冬天，是一個讓人在早上與床難捨難分的季節，所以早起一定要有強大的動力才能喚醒你的身體。

有時候叫醒你的可能不是鬧鐘，也不一定是夢想，而有可能是你不得不去廁所方便。

做什麼事情都是有方法可循的，就拿早起來說，可以從物理上和心理上這兩個方面去執行。

物理層面，需要根據自身身體素質來確定自己每天保持幾個小時的睡眠量可以提供一天工作學習的能量，

然後開始制定早起時間與夜晚睡覺的時間，這是強制性制定的時間標準。

可以提前晨起和早睡，但不能賴床和晚睡（人的精神狀態也分為晨型和貓頭鷹型）。

從心理層面，就是前一天晚上入睡前想好第二天要做的事情，就像你要晨起搭乘火車的感覺，想到就去做。

養成一個好習慣並不難，難的是更正你不好的習慣，並且保持朝向更好的方向發展。

做得越來越好，能夠給自己增添無限的樂趣與幸福感，隨著時間的推移，增強的還有你做事的專注度和自信心。

我在春夏秋的時間裡經歷了很多美好和不美好的時光，但我知道在冬天，我會有自己的收穫。

因為，這是2021年即將結束的時刻。我今年的目標清單，有些實現了，

有些實現了但又被劃去了，還有些正在努力去實現進行中。

很開心，我是有收穫的，哪怕偶爾大手筆的揮霍浪費了那麼多寶貴的時間，

但現在所有的時間都是屬於我自己的。

經常戴著耳機，是因為在聽書或是聽歌，是為了不干擾別人，也是為了不讓別人打擾自己專心做事情。

正因如此，我的耳機是我使用頻率最高的物品，與此同時也是更換頻率最高的商品。這不，我的兩個耳機都失聰了，

我的“小耳朵”們不在了，真讓人不習慣。

只好選擇在空無一人的空間裡繼續聽我想聽的文章內容啦。

我不是社交達人，而是有點社恐的人，我相信也有很多的小夥伴和我有相似的習慣吧，抱抱你呀。

不過常戴耳機確實對耳朵不好，還是要適當地佩戴啦。

我將自己的生活調整為極簡風格，發現我的心情也變得更加隨和穩定了。

在日復一日年復一年的日子裡，總能看到別人和自己總結經驗的生活方式，

努力做到取其精華，去其糟粕，也是我理解站在巨人的肩膀上，這樣我們的視野才會更開闊、看得更長遠。

讀自然、讀書、讀人、讀自己，你才會真正的明白大千世界的豐富多彩，以及知道

渺小的自己也可以有小小的力量被釋放出來。

人民至上，而人活著也就是互相幫助的存在。我們在不同行業所做的工作其實都是在為他人服務，

然後在這付出的時間裡去收穫屬於自己的快樂。

對於現在的我來說，人生經歷和閱歷有限，能夠總結的經驗還是不夠完善，因為這所有的觀點也只是來自我的個人主觀片面的思想罷了。

我相信還會有更多令人深思和充滿哲理的故事會被我寫下來，只是需要時間去經歷和沉澱，也是急不來的。

靜下心專注做某件事情，時間是過得飛快的。

我珍惜這獨身到來的自由自在和毫無約束。

與此同時我也有我要我承擔的責任和使命，而不是被大眾整齊劃一所相信的唯一答案與結果捆綁在一起。

已知條件是一眼可以看到的生活軌跡，而此刻的我，選擇的是另一條未知道路。

可能有一天我的好奇心、求知慾和新鮮感沖淡了，我才會真正的向生活選擇妥協吧，再或者說是和生活達成共識，然後繼續去過一種極為簡單和舒適的生活狀態。

仍舊保留世俗的慾望，但精神世界是無比的純潔高尚，可以在不同思想裡任由切換其中任何一種模式，

那是我想成為的一類人。

你有故事嗎？可以給我分享嗎？

不知不覺，堅持寫日記的習慣已是從2012年9月15日堅持到至今。

今年是我寫日記記錄生活的第十個年頭（我已完成了堅持寫日記目標中的第一個十年；

第二個十年，我相信我還有更多的變化，那時的我可能為人妻為人母也有自己風生水起的事業吧，多麼令人期待和嚮往呀

）。

彈指一揮間，所有逝去的時間變成了我一本本肉眼可見、尺度可量、文字可讀的人生回憶錄。

我記不清某人某事某物，但當我再翻起紙張的時候，則是可以將所有遺失的回憶全部找回。

對於記憶力不太好的自己來說，真的是最貼心的夥伴，沒有之一啦。

我會在日記本中和自己談心，去構想未來，去記錄讓我感到開心快樂的事情，

以及記下別人給我的幫助對我的好和鼓勵，也會自我解剖和總結，所以經常目標感很強。

即便如此，對於此刻的我來說，

仍需要多加練習，多聽多看讀多寫多觀察，

然後發現和記錄更多生活中的美好和感動。

也學會理解更多晦澀難懂的道理，這一路每一步走得都不容易。

不奢求別人能夠給自己帶來什麼，而是希望自己可以創造出一些什麼東西去幫助別人和為他人服務。

讓人心情保持愉悅，無非是充足的睡眠、營養均衡的飲食、適量的運動鍛鍊、做自己喜歡的工作、有發自內心熱愛的愛好。

這些我們都知道，最後的接力棒則是交給執行力和時間了。

快樂多一些，煩惱少一些，沒事要常微笑呀，請答應我，你要照顧好自己呀～

21-11-09寫感謝您的關注