寶寶的健康總是爸爸媽媽們最關心的問題，尤其針對一些剛剛出生的新生兒，自身免疫系統及消化能力都還沒發育完善，不管是流感高發期還是氣溫，飲食等因素，都有可能會對寶寶的健康造成影響，而補充益生菌就是提高寶寶免疫力的有效措施之一。
嬰幼兒可用益生菌
目前市面上的益生菌產品較多，但並非所有益生菌都可以應用於嬰幼兒群體。正常情況下，嬰幼兒生命早期，腸道是一個完全無菌的狀態，首次接觸益生菌是透過母親的產道，出生後可以透過環境以及哺乳接觸益生菌和其他微生物。
因此嬰幼兒腸道當中益生菌的數量以及種類與成年人有很大差別，盲目補充益生菌很容易導致寶寶的腸道菌群建立異常，而引發一系列健康風險。根據《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》【1】介紹，目前一共有7個菌種可以用於嬰幼兒食品當中。
其中包括動物雙歧桿菌BB-12，鼠李糖乳桿菌HN001，乳雙歧桿菌HN019，乳雙歧桿菌Bi-07，發酵乳桿菌CECT5716，短雙歧桿菌M-16V，嗜酸乳桿菌NCFM，若菌種含量超過以上範圍，則不適用於嬰幼兒群體。
益生菌作用
在諸多研究資料當中顯示，人體免疫系統，消化系統的發育都和腸道菌群建立有直接關係。在人體生命早期，補充益生菌可以促進腸道菌群儘快建立，形成完善的微生態系統，減少成長過程中可能會出現的健康隱患。
可有效提高嬰幼兒體質和免疫功能，針對嬰幼兒群體因腸道消化功能異常引起的腹瀉，便秘，脹氣，食慾不振，營養不良，以及呼吸道感染，免疫力低下，過敏，口腔發育不良等症狀，均可達到一定預防改善作用。
嬰幼兒益生菌選擇標準
一、菌種
在給寶寶選擇益生菌時，一定要注意菌種是否符合標準，建議仔細閱讀對照菌種編碼（名稱相同，不代表編碼相同），若菌種含量超過七種，則說明不符合相關規定標準，應避免給嬰幼兒使用。
二、活菌含量
是否有足夠數量的活菌能夠到達腸道當中是發揮作用的關鍵因素，尤其是在出廠保質期內的活菌數，則是影響其效果的主要原因。為保證嬰幼兒攝取益生菌後，能夠達到相應效果，在保質期內，活菌數應高於10^6CFU/mL。
三、菌株活性
產品上標註的活菌數量，並不代表能夠全部進入腸道當中發揮作用，因此還需要注意是否採用了相關的保護技術（例如凍幹技術，包埋技術），能夠使菌株進入腸道後，也能保持一定活性，對嬰幼兒健康產生影響。
5款嬰幼兒益生菌盤點
一、媽咪愛嬰幼兒益生菌
作為一款嬰幼兒專用益生菌，其實主要作用是能夠平衡寶寶的腸道菌群，針對腸道菌群失衡引起的消化系統不適可以起到較好地改善作用。內含鼠李糖乳桿菌HN001和乳雙歧桿菌HN019，符合規定嬰幼兒可食用菌種要求。
每克活菌含量為13。5億，每小袋為1。5克，相當於每小袋有20。25億活菌。另外還添加了脫脂奶粉，低聚果糖，低聚半乳糖等成分，可以和其他奶粉等流質食物搭配服用，對穩定寶寶腸道菌群平衡有很好地幫助。
二、湯臣倍健天然博士益生菌
這款益生菌當中也是含有以上兩大菌種，適用於嬰幼兒群體。內含水溶性膳食纖維以及低聚果糖等益生元成分，無其他成分新增，可搭配溫水，果汁，奶粉等流質食物一同服用，水溫儘量保持在37℃~40℃左右，避免高溫。
每克活菌含量高達100億，可基本滿足兒童腸道當中所需益生菌需求。再加上包埋技術支援，具有較好的耐熱耐酸效能，與益生元一同服用，可有效提高菌群在消化系統當中的存活及在腸道黏膜表面的定植率。
三、合生元嬰幼兒益生菌
這款產品當中也是含有寶寶腸道當中的原生菌（鼠李糖乳桿菌HN001，乳雙歧桿菌HN019），符合寶寶腸道菌群需求，可適用於嬰幼兒群體。可有效透過穩定寶寶腸道菌群來減少由腸道菌群紊亂而引起的各種健康隱患。
每克當中含活菌74億，每袋有1。5克，相當於100億活菌，同時還添加了益生元FOS，可有效提供菌群所需養分，促使腸道菌群平衡建立。採用的三層包埋技術，可以使益生菌在正常儲存環境下存活18個月，並使其在進入腸道後也能達到較高的存活率。
四、童年時光嬰幼兒益生菌
這款益生菌當中含有的是短雙歧桿菌M-16V和嗜酸乳桿菌NCFM，也符合嬰幼兒益生菌可食用菌種相關標準，另外還添加了牛初乳，大米可溶物以及FOA益生元，符合寶寶成長過程中所需營養需求，還能增強菌群在腸道當中的存活率。
每克活菌含量為20億，採用了益生菌專用的乾燥休眠技術（凍幹），可以讓活菌進入休眠期，減少運輸，儲存等環境變化，對菌群活性的影響。在服用之前，用溫水沖泡即可啟用菌群，使菌群能夠活著進入腸道當中，影響寶寶的腸道菌群健康。
五、貝益可嬰幼兒益生菌
這款採用的是6種益生菌和一種益生元的科學配比，多菌種搭配可以更加有效地提高寶寶的腸道菌群平衡，促進寶寶腸道健康穩定發展。具有維護腸道健康，調節過敏體質，增強免疫屏障，改善口腔環境的作用。
每小袋益生菌活菌含量高達1500億，活菌數更高，效果更加顯著。另外還採用了8層包埋技術，與傳統的3~5層包埋相比，菌群存活率更高，基本可以保證1500億活菌進入腸道後，存活率高達98%，也就可以有效提高菌群定植率，縮短寶寶的腸道菌群調節週期。
很多家長都知道益生菌對嬰幼兒腸道健康以及免疫體質發育有很好地幫助，但在選擇益生菌產品時，菌種，菌數以及活性都是非常重要的衡量標準，因此建議給寶寶選擇活菌含量較高的產品，以此來更好地提高寶寶的腸道菌群平衡，維護寶寶健康。
參考資料
【1】關於公佈可用於嬰幼兒食品的菌種名單的公告（2011年 第25號）