動作三:俯臥在瑜伽墊上,雙手交叉放在頭頂上,在前方挺直,你的腿也向後伸展,然後雙腿向後抬起,雙手由前向後移動,上身微微向上,胸部離地,這個動作可以分成3組,每組15個,而只要你堅持這個動作,你會發現你的氣質已經改變了很多,你的背部也會逐漸變...
[檢視更多]易建聯遇美女貼身合影!梅西式呆萌不敢動,美隊長一臉嬌羞
近日,廣東宏遠拉拉隊美女隊長黃逸輝在社交平臺曬出了一張她與易建聯的合影,照片中的阿聯雖然人高馬大,塊頭十足,但是在遇到美女拉拉隊長的貼身合影時,卻顯得有些呆萌,甚至雙手背在後面不敢動...
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此後,黃逸輝來到廣東男籃,成為球隊啦啦隊的一員...
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作為廣東啦啦隊長,黃逸輝的顏值與身材壓根不輸模特,但是面對“CBA寶貝(啦啦隊)可以與球員談戀愛嗎”的問題,黃逸輝實在不好回答,網友更是直言“誰說不能戀愛,她(黃逸輝)不是範子銘的女朋友嗎...
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