有句話叫：人比人，氣死人。

大部分人在成長過程中，都會在攀比中，產生一種情緒，叫做：自卑。小時候，跟人比成績，比誰的衣服是名牌，長大了，比車子，比房子。

這時候，有些物質上有優越感的人，就開始嘲諷和欺負那些因為物質而產生自卑的人。

於是我們長大後，稍微過的失敗點，總會說：被自卑毀掉的童年，一直伴隨著我們以後的生活。

但其實，自卑絕對不是可恨的缺點，它只是你的一種上進心在作怪而已。

而且研究表明，你現在如果還有自卑情緒，只需要做對一件事，就是調整你對自卑情緒的使用方法，它也能助你成大事。

1，自卑不是失敗的代名詞，他同樣可以引領你走向成功

說到自卑，第一反應想到的就是，著名的心理學家，阿德勒，他的著作《自卑與超越》，就已經完全證實了這一點。

就說阿德勒他自己小時候，一個矮子，長得又醜，好像4歲才會走路，總是被欺負，特別是被高大威猛的哥哥，而且父母親都不大重視阿德勒，看到他的這些缺點，相當於把他當作隱形了。

在這樣的環境下，可以想象他的自卑感是積累了多少，他成績也不好，而且不敢跟人溝通，甚至不敢談戀愛，更別說懼怕工作面試之類的。

也許我們所有人都認為，他的一生會被自卑毀掉。

但是最後，阿德勒的人生，失敗了嗎？並沒有。

他成為了偉大的心理學家，更是自己創立了個體心理學流派，而且在自卑的研究方面，出版了經典的《自卑與超越》，幫助了數以萬計的人擺脫自卑。

所以有時當你自卑時候，如果你不選擇逃避，而是選擇把自卑轉化為動力，那其實你的人生，又是另外一種景象，我知道很多人說這很不容易。

舉例一個最典型的例子，馬雲當時創業購物平臺的時候，前期不知道碰壁了多少次，他的容貌，他的天馬行空的想法，被多少人“嘲笑欺負”。

但是你看後來流傳的錄影，他並沒有因為這些而自卑，反而激起了他的鬥志，一定要把網購做起來，改變人們的生活方式。

現在的他，很多人都覺得他很“帥”了，因為平“億”近人。

換個角度，假如我們是馬雲那種前期條件，估計自卑感早就讓我們放棄了創業這條路。

但馬雲也說他常常也自卑，但也因為這種自卑，他成了大事，因為他正確地運用了這種情緒，不去逃避，而是去作為動力。

2，自卑容易造成自負，超越自卑，餘生更自信

自卑的人，真的容易受欺負，這點我們都深有感觸，但是自卑一旦反彈起來，很多人就會把自卑變成自負。

比如有句話叫做：一個人缺什麼，就越愛炫耀什麼。

那麼這其中就是自卑心理在作怪，有時超越了自己的承擔範圍之外，因為怕被嘲笑看不起，於是很多大學生就出現攀比心理，用昂貴最新款的手機，包包，並且不斷地去炫耀。

有些自卑不是弱小的，反而是太強勢，受自卑心理的影響，用自負的方式來抵消自卑的情緒，但這種往往使人走彎路，這樣的例子每天都在上演。

所以想要超越自卑，其實不是需要更多的物質來滿足，相反，僅僅只需要運用點心理學，來轉變自己看待自卑的思維，做對這件事，其實效果還更好。

你覺得呢？

還有你自卑的時候，會怎麼調整自己的情緒呢？歡迎一起交流！

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