最近一段時間“內卷”這個詞語開始頻頻出現在我們的耳邊，大到國家經濟執行，小到個人職場發展，幾乎每個人都在被“內卷”所消耗著時間、精力和金錢。內卷是指由於更先進的處理模式出現導致我們不得不去使用複雜的流程去處理原本簡單的問題，並且隨著社會和科技的發展內卷化的程度在不斷加深著。

舉個很簡單的例子來講述職場人在內卷化下所受到的傷害：過去向領導彙報工作可能只需要三言兩語的概括就能夠把問題將清楚，領導也能用很短的時間瞭解專案的進展；然而當PPT出現後，每次彙報工作都不得不去製作一個精美的PPT，職場人需要加班4~5個小時去製作PPT，老闆需要安排1個小時來看PPT，雙方浪費了6個多小時到最後解決的不過是過去幾分鐘就能完成的事情，這種類似的內部消耗情況在當今企業執行中屢見不鮮。

還有去年引起廣泛爭議的“996”，也許老闆最開始並沒有要求員工加班，但當有個別員工開始自行加班時，老闆會對他們的“敬業”行為進行讚賞，因此他們也會很容易比別人獲得更高的薪資，其他人為了高薪不得不去追隨著去加班，到最後大家的工資是一定的，每個人都不想成為那個低於平均薪資的人，因此不斷迴圈著增加加班的時間。長期惡性競爭下，每個人都被折磨地很累，到最後內卷下沒有贏家，所有人都是輸家。

身處職場，我們沒有必要做內卷的犧牲品，透過抓住問題的核心可以很好地解決問題，人人都能冷靜下來這樣做的話，大家都能輕鬆很多，內卷也會漸漸消失。