職場江湖，有人如魚得水，有人如履薄冰。
作為職場人，你有沒有發現一個現象，就是一代更比一代忙了。
“攢了好幾個星期的綜藝沒追……”
“答應朋友一起看的電影已經是第13次爽約……”
掃一圈身邊的朋友，10個人裡有9個都很忙，忙到上頭。更有甚者：
“多買了一打內褲，因為沒時間洗。”
“衝業績時加班到凌晨，一天只睡三四個小時，持續保持亢奮狀態，直到完成目標，突破目標。”
要社長說，真有那麼忙？廢話！可不嘛！
“打比方和你說吧，上衛生間都得趁列印很多檔案的間歇時候去，回來正好拿列印好的材料…一天工作12小時都做不完記事本上的待辦事件…感覺自己越來越沒有‘陽間’朋友了…”
隨著各類焦慮洶湧而來，人們開始感慨：
明明已經忙到連上廁所的時間都要靠“擠”，忙到恨不得把1天掰成7天用，為何越忙反而越窮？
越忙越窮，為何？
討論這個問題前，你是否思考過，我們的時間都去哪了？
是加不完的班？新奇綜藝？短影片？遊戲？直播？
話說回來，既然社會生產力和運轉效率在不斷提高，機器也在不斷取代人工，那為什麼我們這一代反而更忙？這很說不通。
就說美國，從上世紀90年代開始，美國人居然迎來了“過勞時代”，進入到21世紀後，中國香港、中國臺灣、印度、泰國、菲律賓等國家和地區的每週工作時長都超過了45小時，比發達國家中工作時間最長的日本都要長。
美國全年工作時間的變遷
越忙，為何越窮？總結起來大概有三點原因。
One | 空虛的忙，其實是因為害怕。
大家的收入其實都差不多，但總有人覺得自己的錢不夠花，於是想方設法把自己搞得焦頭爛額，甚至同時打好幾份工。
正因為這種長期焦慮的狀態，副作用也隨即而來，它讓人疲於應付，讓人只想著如何能再接一份工作，而沒有足夠的時間思考工作以外的人生。
還有一部分人，因為害怕空虛，所以會把時間裝的很滿——上班路上、公交站、地鐵裡，即使是不屬於工作的時間也恨不得要讓自己忙“死”，他們刷影片、看直播、打遊戲，好像一閒下來世界就會崩塌，看似很滿的生活，回過頭看全是荒廢。
這種充滿空虛感的忙碌，除了俘獲大腦的同時，還會帶來心智負擔，它會讓我們的認知、策略、控制、執行等各方面能力直線下降，在這種狀態下，離窮也就越來越近了。
Two | 防禦的忙，更多是為了遮掩。
還有一種致窮的忙，來源於防禦心，簡單來說就是習慣讓自己處於忙的狀態當中，以忙碌來換取心安。或者就像雷軍說的，
“用戰術上的勤奮，來掩蓋戰略上的懶惰。”
這裡的“勤奮”，其實是一種存在感和意義感的喪失。
比如部門當中每天加班的那位同事，如果對其工作內容有一定的瞭解，就會知道其實並沒有表現出來的那麼忙碌，他的這種忙碌雖然也被領導看在眼裡，但卻因為並不曾帶來實際績效而從未獲得升職或加薪機會。
如果這位同事忙於工作惰於應付另一半，又恰巧另一半安全感極低對他充滿懷疑，甚至查手機翻記錄，需要隨時影片報備時，還會加劇他的“愛崗敬業”程度。
“我很忙，但是不知道自己為什麼這麼忙。但一旦不忙，那種若有所失的感覺反而更難受。所以，寧願忙碌。”
顯然，這種瑣碎、低效的忙碌，主要是為了建起防禦，去尋找一個逃避的出口，由此，離窮也越來越近。
Three | 慣性的忙，離貧窮最近。
在
《我在底層的生活》
這本書中，芭芭拉·艾倫瑞克隱藏起自己暢銷書作家、博士的身份，以近60歲的年紀，開啟了一場與自己原本生活有著天壤之別的體驗之旅，並在其中發現了一個無解的死迴圈，與當今許多年輕人的狀態十分相似——
因為沒錢，不得不住在偏遠地方以節省房租，這樣一來就需要花費大量時間在通勤路上，路途中的精疲力盡，使得用於提升自己的精力和體力越來越少。
為了應付上漲的房租與生活成本，又不得不承擔更多的工作或兼職以增加收入，但因為花了太多時間在各種工作上，導致自己漸漸變成一個工作機器，無力去做任何事情，最後因為忙碌、疲憊、情緒爆發選擇離開，然後換一個工作環境，再進入下一個死迴圈。
最典型的慣性忙碌，還要屬把工作帶回家的那種忙碌。不知道你有沒有這種經歷，就是週末也不敢關掉手機，工作和生活已經完全無法割裂。但這種忙，絕大部分是一種習慣，它不是空虛，也不是防禦，只是習慣忙碌，於是，也越忙越窮。
如何不忙也不窮？
新週刊曾以
《中國人為什麼喪失了慢的能力》
為題做過一個專題，文中提到——
中國人，趕時間。
最愛“快進”，狂點“重新整理”。
評論，要搶“沙發”。
寄信，最好是特快專遞。
拍照，最好是立等可取。
坐車，最好是高速公路、高速鐵路、磁懸浮。
坐飛機，最好是直航。
做事，最好是名利雙收。
創業，最好是一夜暴富。
結婚，最好有現房現車。
排隊，最好能插隊。若不能，就會琢磨：為什麼別人排的隊總比我的快呢？
說到底，
沒有錢，充其量只能叫窮，而沒有時間，才是困境所在。
真正有質感的忙碌，是需要靠你個人與自己正在做的事情建立深度連線，在正常的忙碌過程中找到專注感、方向感，並在其中收穫價值、能量。
我們之所以感到越忙越窮，很多時候是想要的太多。
在這個曾經還被稱為“福報”的996時代，自稱社畜的人無處不在，忙與不忙，窮與不窮，這件事也許並無論調，倒不妨真誠地問問自己：
• 你的忙碌是繁瑣的、低效的？是主動的、被迫的？還是能給你價值、收益的？
• 你的忙碌是良性迴圈還是惡性死迴圈？是為了忙而忙，還是可以在這一過程中真正實現自我增值？
如何避免越忙越窮？跟大家分享兩個關鍵詞——
# “太滿”
不管出於何種原因導致你現在的工作節奏太滿，除了忙碌塞不進其他任何東西的話，那就
在時間增量上想辦法
，減少或者放棄一些無聊的娛樂時間，將增量時間放到更有意義有價值的事情上面，比如給自己定下目標，利用休息時間看書、學習，提升自己的能力。
# “太亂”
如果你有時間存量，但因為雜亂無章而變得無法合理利用，那就
在時間存量上想辦法
，重新構建規律的生活。一旦你嘗試整理自己的生活，你會發現，其實你擁有很多時間。
“人人生而自由，卻無往不在枷鎖中。
”社長認為，如果我們可以跳出對“越忙越窮”這一結果的關注，對過程多一份感受能力，也許就可以打破“窮忙”的邊界。
END
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