一個人生活在世間，難免有焦慮苦難的時刻，擁有四樣東西，有助你在這次旅途中更加順利：笑對挫折，淡對榮光。

一、健康的身體

幸福的人生有很多衡量標準，而健康是人生幸福的前提，需被列在第一位。

當因為熬夜大把掉頭髮的時候；稍微一不舒服就感覺很累的時候；大晚上百度搜自己的症狀的時候 ；或是突然心臟跳動加快，看到又一年輕人猝死的時候…覺得好像什麼都不重要，只有健康才是最好的。

擁有健康，才能有擁有一切的可能，才能享受生活帶來的幸福。“長江一去無回頭，人老何曾再少年”，生命只有一次，珍愛身體，才能繼續旅行。

二、擁有一個愛著的人

張愛玲說，“愛上你，我變得很低很低，一直低到塵埃裡，但我心裡是歡喜的，從塵埃裡開出一朵花來。” 愛會讓人變得卑微，但又能讓人變得優秀。會做很多很多平常不會做的事，會生出很多很多細微的敏感小心思 但同時又想讓自己變得更好。

人生有一個你愛的人，懂得如何去愛，如何陪伴。

三、有著自己的信仰

記得以前學校有門“history of idea”的課程，起先以為是一門單純的歷史課，後來漸漸發現是一門有關社會思想的課程，從哲學開始深化到神學，闡述神學思想和信仰。

信仰的力量，無疑是強大的，它伴隨人類的演進，塑造了人性。但同時，它又源於個體，源於內心自發產生的信念與堅持，是建立的屬於自己價值觀的體系。真正的信仰，給予靈魂立足點，為人生，為生活，點上了了一盞明燈。

四、擁有希望

《山月記》中這樣寫道“因為害怕自己並非明珠而不敢刻苦琢磨，又因為有幾分相信自己是明珠，而不能與瓦礫碌碌為伍，”就因為幾分相信的希望，或許成就了明珠的輝煌。

求職的壓力，繁累的工作，精打細算的生活好像是身上甩不去的包袱，一點一點磨滅生活的希望，工作的熱情，變成麻木的工作者。

希望，是一個幸福人生需要追求的境界。相同的世界，在一些人眼裡是十分美好的，而在另外一些人眼裡卻是灰色的。沒有希望的人生，即使明明在春天也不會感受到一絲一毫的生機和活力。願大家心懷希望。