我參與過一些交友活動，有線上的，也有線下的，來聊一聊對現代戀愛交友的一些思考，單身的小夥伴們可以看看自己是不是有這樣一些思維阻礙，當打通這些思維禁錮後，就像練功被打通了任督二脈，你就可以輕鬆進入二人世界，開始你的愛情之旅了。

第一重:認知障礙，難與易

為什麼你還沒有脫單，本來這應該是很簡單的一件事吧，可為什麼就只有吃狗糧的份，這時候就有小夥伴站出來說了，簡單？你簡單的脫一個給我看看，你看這其實就是一種心態，我問你一個問題：你覺得認為脫單簡單的人容易脫單，還是認為脫單超難的人容易脫單？

不用想肯定是認為簡單的人容易脫單，這是個人的具身認知問題，就像賺錢一樣，認為賺錢容易的人容易賺到大錢，而認為賺錢超難的人，通常只能混個溫飽。

這是第一重認知障礙，壓根就不相信脫單是件簡單的事，所以只能在這件面前躊躇不前，你說脫單本來就很難啊，我想說的是，不管它難不難，都認為自己可以做到，對於可以做到的事，那就不難，只要自己去做就行了，壓根就不用去想它難還是不難。

就像考駕照，考前你問別人科目幾難啊，有人說科目二，有人說科目三，甚至有人說科目一，還有人認為很簡單，一次全過，也有人認為超難，掛科好多次，都沒信心考了，可當你考過以後呢，你還覺得這是個問題嗎？

不用去想脫單難還是不難，這是人生必考題，難就不做了嗎？既然早晚要做，就只管去做好了，只有做了難才會變成易，沒做過永遠只是被想法禁錮著。

所以首先在認知上要先認為自己可以做到，它很簡單，而不是一下被難倒。

第二重:觀念障礙，傳統與現代

中華民族傳承的是以儒家文化為主導，在夫妻關係上是非常傳統和保守的，所以我們大部分人都還是比較保守的，尤其是大齡單身，主要體現有很多種，比如：在意對方是否有談過物件，是不是處男/處女，初吻還在不在，有幾個前任，是否離異，是否有小孩等。

我想當你從談戀愛到結婚後，你可能會發現自己一開始連對方是不是初吻還在都介意，然後一直到對方有小孩都不介意了，只在乎與這個人在一起是否開心幸福，這就是在現代社會有過經歷後的觀念轉變，一直保持傳統觀念的人是不可能會接受的。

以傳統觀念活在現代社會做什麼事都難，不要說脫單了，國家不扶貧，貧窮都難，不信你去和家裡長輩溝通一下自己的想法。

關於現代戀愛觀，我在有寫過，有興趣可以看看。（連結我會放在文章底部）

第三重：條件障礙， 態度與策略

我以前寫過一篇給自己寫一篇相親，就寫了很多要求，這些條件其實都不重要，我一口氣寫那麼多條件只是想找到最適合自己的人，可現實不存在這樣的條件讓你選擇，即使有最適合的人，你也不一定就能遇到。

所以這是錯的方式，要去掉那些條條框框，不要一上來就衝著結婚的目地提要求，這不叫戀愛，這叫做交易，這是要談判，婚姻中的利益關係與得失，你談得清楚嗎？何況二個陌生人，這些話只要一說，什麼好感眼緣，瞬間煙消雲散了，還談個毛線。

找物件當然是先談感情了，談感情當然先談感覺了，眼緣是一種感覺，心動是一種感覺，這些都還沒有呢，上來就談利益，有的還談彩禮，做生意也要得先談貨，不帶這樣的，這樣能談到物件才怪了。

應該先交朋友，朋友都不值得交的就算了，怎麼交朋友也不是看對方有沒有錢，看過水滸傳吧，交朋友就是那麼簡單，英雄不問出處，這才是純粹的感情，能交朋友的就說明還是可以聊得來嘛，然後再看能不能升級成戀人嘛，能升級那就談戀愛嘛，談了覺得可以再談結婚的事情，在不同的階段談不同的感情，不要跨級，慢慢來，分步完成 ，這才是正確的戀愛方式吧。

我的微信個性簽名最近改了，改成：世界上所有的相遇，都是久別後的重逢！相逢即是有緣，有緣就值得珍惜，珍惜所遇到的每一個人，只要你真誠相待，即使你們不能相戀，也能做個普通朋友，或許TA覺得你人好，願意給你介紹自己的朋友呢，那便是你的福報。

我喜歡楊冪在奇葩說上說過的一句話：

極度的坦誠，就能無堅不摧！

羅胖說：

沒有一條路通往真誠，因為真誠是通往一切的道路。

但我再補充一句，坦誠也要分人，沒有必要對一個不坦誠的人掏心窩子。

所以放下一切約束條件，先讓愛情的道路暢通無阻，然後真誠的善待每一個人，尊重他們的想法，尊重他們的人格，因為人人平等，不過你好看一點，他條件好一點，由此而已，你不比任何人低一等，他也並不比你高一截，面對物質與條件，保持平常心就好。

至於策略去掉你各種物質條件的約束，真誠的善待他人，就是最佳策略，記得以前我寫過三門模型和沙漏模型，有興趣可以看看過往文章。（連結我會放在文章底部）

第四重：網路的障礙，快與慢

網路給了我們快速發現他們存在的便利，從這個作用上來說是給了我們幫助，提升了效率，這是快的一方面。

但像同時給了我們一本美顏相簿，令人迷惑，根本不知道誰真誰假，而自己也沒有火眼睛睛，只能被沉迷其中，帶來極度的困擾，一開啟手機，好像很多潛在物件，就是沒人有誠意和你交朋友，這就是它的慢，看似高效，實則無效。

我把這種情況我把它叫做妖，如果你玩社交軟體，大機率你就是身處妖群之中，如果你想避免被妖所惑，我不建議你念佛經，也不建議你練火眼睛睛，我建議你揮刀斷根，斬立決，哦哦，好像說得容易被誤解，我的意思是解除安裝軟體，軟體就是迷惑你的根源所在。

所以如果你不能利用好軟體的快，又不能避免軟體的慢，我建議你一發現有妖氣，馬上手起刀落，立斬，現在就去看看手機有沒有妖氣，斬幾個試試？

第五重:實現障礙，工作與環境

一般是因為不善於社交，比較宅，工作中的異性同事比較固定，能認識到的異性太少，有二種方式解除障礙，第一：多參與社交，可以找朋友帶，第二：換份工作。

這二個方式都可以，但都需要一些勇氣，要選一個方式，但要慎重，有舍有得，選擇就是這樣，自己承擔結果，不選就不會改變當前的局勢。

當然我們還有第三種方式就是選擇環境，工作不動，也不參與社交，那就只能改變居住環境了，搬家，孟母三遷的故事相信你都聽過，搬到一個新的環境，租房的話可以與人合租，這樣有機會認識一些新朋友，讓新朋友帶給你機會或改變，如果不行，就再搬。

第六重:自身阻礙，性格與形象

自身修煉是個無止境的事情，但在明顯的缺點上需要做出一些調整，對來自好友同事的批評或建設性意見，或發現朋友身上有自己不具備的優點，只要是能讓自己變好的，都應該努力改，比如被說太宅、在內向、說話太小聲、太沒自信等。

再深入一點可以透過學習心理學，去發現自己潛意識中隱藏的憤怒或恨意，這些通常是你情緒失控的根源問題，比如：某些一聽就莫名奇妙會讓你生氣的話，那些話就是你情緒的引爆點，這個引爆點在你內心深處紮根，你要自己去解除它，讓它釋懷，我在之前的解夢中和與我媽的爭吵中都有發現這類問題，有興趣可以看看。（連結我會放在文章底部）

讓自己變得越來越好，肯定是內外兼修，說完內在性格，再說說外在形象，不得不說外在形象上女性比男生的重視程度要高得多，不信看問問身邊的朋友，一般都是女性花在形象上的錢要遠高於男性。

所以特別要說一下男性，把自己收拾一下是很有必要的，這方便的建議是去看看“一隻馬丁靴”的公號，雖然是寫女生的，但男生看了也有幫助，她也有寫男生的，我覺得寫女生的這號更好，全面豐富。

然後買衣服建議只留下試穿可以打8分和能搭配一二套出來的，不行就退了，別將就，因為它會陪你一段時間，影響你一段時間的形象。

女生就更不用說了，所有女生基本上都最愛打扮，你不打扮下跟別人競爭異性，不就是吃虧了麼。

不論男女形象都非常重要，在《如何讓愛你的人愛上你》一書中說，男人打扮比女人更重要，你要打扮得無比帥氣，讓女人看到你就想撲上來，如果你想脫單，這樣不好嗎？可是通常只能看見想讓人撲上去的美女，這是不對的，因為女追男更簡單成功率更高，哈哈！

好了，寫了六重障礙你脫單的原因，如果你好好去做的話，相信很快你就能找到稱心如意的物件啦！開心不開心，興奮不興奮，那去行動吧！

本文提到的內容：

001。《90後應該擁有怎樣的愛情觀？》

002。《下篇：戀愛小戰略三步提升脫單機率》

003。《我的煩惱之過年我媽對我摧婚》

004。《今天我媽讓我情緒失控了》

005。《最新感悟要怎麼獲得幸福人生？》