我們都是因愛而生，因愛而長，沒有愛的世界裡，就像沒有太陽的地球，不適宜生命的成長。

父母帶給了我們生命，我們在內心深處理所當然地認為我們就當得到他們無限的關愛，而當你對這種愛產生質疑的時候，生命的大海就起了風暴與波瀾。

我們都沒有意識到父母的愛有多重要。

有一天吃飯的時候聊到生日的話題，我說我的生日陽曆是7月21，農曆是6月23，還得意洋洋地用手機萬年曆當場查驗，可是打臉了，在生我的那年，這兩個日期是對不上的。我的情緒一下子不好了，吃完飯躺倒了床上，愛人很驚訝，不就是生日記錯了嗎？那很正常啊，我的生日是哪天也不很確定啊，那個年代就那樣。

我理智上也明白

：在那個年代裡，溫飽才是最大的問題，那時對生日並不重視，在我小時候，我們家裡都沒有過生日的習慣，直到進入少年，隨著社會的進步，經濟水平的提高才開始過生日。

但理智是理智，心裡還是感覺不舒服，甚至也不知道哪裡不舒服。上高中的女兒過來給我按摩，她說我最理解爸爸的心情了，爸爸的心裡一定相當的難過，換成我也一樣，我能體會爸爸的難過的心情！

看了《重啟人生》這才恍然大悟

，原來最關鍵的問題是，記錯了生日，在我的潛意識裡，就是在質疑父母對我的愛呀，否則生日怎麼會記錯呢！就像一棵樹，當樹幹受到衝擊時，就會枝搖葉動。

很多人不幸，從小缺少父母的愛，於是這個心結始終束縛著他的生命不得伸展。很多人生的悲劇，痛苦，都可以追溯到小時候，

家庭給他的傷害伴隨一生，並且深深影響著他的命運

。

“爸爸並不愛我”，這是一大片陰雲，終其一生都籠罩在心靈的最上方。但很多時候，這是一個誤解！

還記得《都挺好》嗎

？蘇明玉一直認為父母偏心，不愛她，這是一個心結。但是當後來蘇大強患了帕金森綜合證，有一次他走失了，當蘇明玉找到他時，他已經不認識她了，他說他的女兒蘇明玉好優秀的，她要考試了，同學們都有練習冊，就她沒有，他要給她去買一本，風把“練習冊”颳走了，蘇大強拼命撿拾，焦急地喊“這可怎麼辦，這是我女兒的練習冊啊，她不能沒有練習冊”！

這一刻，蘇明玉的心結終於打開了，她淚如雨下，她知道了，

她的父親原來從小到大，一直是那樣地深愛著她！

但最遺憾的是，不是每個受到傷害的人，都能像蘇明玉一樣幸運。那怎麼辦呢？作者心理學諮詢師金尚有她的一些辦法，比如透過催眠或者冥想去修復父母的愛，

讓他糾正這個觀念，重塑父母在心中愛的形象。

對於如何自我療愈，走出家庭陰影，這本書是本內容豐富的工具書，有理論、有實操，希望每一個人都能

透過《重啟人生》重啟自己的人生

，並且如果真的明白了這些理論，對於自己怎麼對待孩子，也是非常有幫助的。