大家有沒有發現，平日裡難以改掉的毛病，在這裡竟然神奇的做到了？啊哈哈

為什麼呢？

除了老師的課程設計這些客觀的原因，還有些什麼原因呢？

我記得有個小夥伴分享過自己從被動接受批評到主動擁抱批評的改變。

這是一種什麼樣的神奇力量？在訓練營裡學習，盡情的展示和暴露自己，可以做真實的自己，沒有批評和指責，只有無條件接納和允許，包括對自己和對對方的接納。被接納後，迅速作出改變，在這期間大家都發生了很大的改變。

這讓我想起了《愛的五種能力》的作者，趙永久，他過去很長一段時間與愛人相處也是極痛苦，因為他愛人總是丟三落四，即便說了無數回，沒有起任何的作用，但是自從他參加了一個關於幸福力的課程後，他試著不再指責他的愛人，他開始去體諒他的愛人幾十年的毛病真不容易改掉，所以他試著去包容對方，對方也感受了他的包容與用心，他的愛人神奇般的發生了改變，也不再像之前那樣愛丟三落四。然後兩人的關係越發的和諧，

從這兩個故事裡，我體會到了包容與理解，如果你允許他（她）做自己，他會變得更加的好，因為人生來就是喜歡積極向上的。

反觀我自己，為什麼我在訓練營裡能快速改掉自己的毛病，比如微笑不到位等，因為在這裡我得到了小夥伴們無條件的接納，得到了包容和理解，我可以在這種放鬆的狀態裡快速的改掉。在生活中為什麼會本來的反抗，因為我體驗到了批評和指責，如果對方給予我更多的包容和理解，或者我給予對方更多的包容和理解，我想我們都會越變越好。

所以生活中，我們少一些批評和指責，多一些包容和理解，我們都會成長為更可愛的人，更加的完善。