所謂“一根筋”，一般人是用來形容人呆板，不靈活的用語。從通心理論看，是能量級別低，在社會環境中，常常難以做到通心。
有人給某先生介紹了一個物件，約好在一個公園大門附近見面。該先生準時去了。但時間過了三十分鐘，還沒有見到介紹人帶物件來。他出門時心太急切，居然忘了帶手機，——於是想去找，又怕恰好這個時候人卻來了，只好死等。又等了一個小時，還是沒有來，他只好悶悶不樂地回去了。
後來一問，原來這個公園有兩個門，他把地方搞錯了。介紹人以及介紹的物件都很忙，沒有見人，打手機也沒有人接，也沒有想到這位先生可能在另外一個門，過了20分鐘就離去了。其實，這兩個門很近，如果他們當時很快到另外一個門看看就沒有問題了。或者，公園門口那麼多人，這位先生想想辦法借個手機一打就清楚了。
在電視上看見這樣一個真實的故事：
有一個年輕女子根本不懂金融，但她在證券公司做了一段臨時工，抄了一些客戶資料後辭職了。她第一次給2000個客戶發信息，對其中1000個說股票要漲，1000個說要跌。她至少說對了一半。第二次，她又對發對的那1000個再發資訊，其中500個說要漲，500個說要跌，她又說對了一半。第三次，她又對發對的那500個再發資訊，其中250個說要漲，250個要跌，她又說對了一半。如此僅僅數次，就已經有一些客戶真的成了“二百五”了，乖乖地請她做了代理，給她代理費。這些上當者，當時都是太想賺錢了，處於“一根筋”狀態。據說這不過是股票騙子們重複使用的一個老騙術而已。凡上當受騙者，當時都是處於被慾望支配的“一根筋”狀態。
當然，這位女子也屬於太想賺錢的“一根筋”，多行不義必自斃，後來她進了監獄。
以上都是比較特殊的情況，但下面這種“一根筋”的狀態你是否也完全倖免了呢？
想一想您你書的時候，有沒有這樣的情況：某次數學考試或者其它考試你就是不知道某題該怎樣做，從考場下來，同學一說，你馬上恍然大悟，原來是你的思路拐不了彎。
“一根筋”危害是明顯的。輕者，目標明確了，但就是達不到，甚至南轅北轍。重者，在人生的路上翻大筋斗，使你一生追悔不已。
我研究心理諮詢提出一個口號：“人人需要心理調整，人人可以終身成長”。有的人對此不以為然，他們認為自己沒有問題。
人非神仙，誰無問題？
什麼是問題？活得不滿意、不自在都是問題。長久不能夠解決的煩惱也是問題。當然，如果多次出現過“一根筋”狀態，也是問題。這些問題都可以透過心理學的方法得到調整。處理了這些問題，就可以更有幸福感，生活更順利，更容易達到目標，活得更自在。
嚴格說，凡是出現了“一根筋”狀態的地方，往往都有一個對應的盲區、陰影甚至心理情結，它佔據或者束縛了我們大量的能量。“一根筋”也可以理解為沒有活在當下的狀態，在這種狀態下，我們的注意力、感覺、思維都處在非常狹小的範圍，不能夠面對鮮活的、變動不居的世界。
“一根筋”也就是執著，在這種狀態下，做事情或思考問題不知道靈活變通，認死理，不知道換個角度，“在一棵樹上吊死”。
如果有人堅定不移地認為自己沒有問題，這本身就是一個問題。他跳不出來，站在一個更高的地方看自己。這本身也就是“一根筋”。
越是健康的人在人際交往中越是能夠處處通心。如果您發現對誰不能夠通心，或者不能夠換位體驗，那麼您對他就有“一根筋”的狀態。
是一種以自我為中心的狀態。處於這種狀態中的人，不能夠投出足夠的能量關注外界，也不能夠跳出“我執”反思自己。
也許有人會質疑了：你老是宣傳“人人需要心理調整”，是不是“一根筋”呢？
問得好！
“人人需要心理調整”，當然也包括我自己。我很希望有人能夠幫助我調整心理。每年我都要參加國內外有水平或者有獨到之處的導師的工作坊，一是看別人的做法，一就是作為學員的身份，檢查、發現和解決自己的問題。
我宣傳“人人需要心理調整”，如果真發現了沒有問題的人，不需要調整的人，我就會放棄這一理念。如果完全沒有人相信“人人需要心理調整”，或者相信者越來越少，而不是越來越多，我也不會堅持這一理念。但實際上，這些情況都沒有出現……
我們在這裡討論“一根筋”，別把什麼都說成是“一根筋”。
把“一根筋”當作一個標籤來到處亂貼，也是“一根筋”。
有的情況是能夠堅持、專注，或者說“有定力”，並非“一根筋”。
怎麼區分“有定力”與“一根筋”？所謂“有定力”，從通心理論看，是指在“清晰自己”、目標明確的情況下，不易被他人和環境帶走，但並不是不會變通，人們在發生環境有變化，甚至原來有錯誤的情況下，會進行適當的調整，甚至、調整改變目標。“一根筋”常常也有明確目標，但常常做事情沒有輕重緩急，其頭腦混混沌沌，容易被他人和環境帶走，變得不知道自己在幹什麼了。
“一根筋”可以改變嗎？
當然可以。在我的諮詢實踐中，改變了大量的“一根筋”。當事人向“二根筋”、“三根筋”甚至更好的狀態發展。“一根筋”的人，往往背後有恐懼、悲傷、焦慮等負面情緒以及相應的心理情結。
透過心理情結的處理，能量狀態的靈活，當事人變得越來越靈活……
甚至我們可以認為，心理諮詢可以改變、提升人的智商。
通心理論認為，疆界是不存在的，人具有向無限根筋的方向發展的能力……
