“自力更生，靠自己”是母親的口頭禪，不服老的父母，儼然活成了我的人生榜樣。雖然分居兩處，卻誰也沒有荒廢人生，母親想要自在獨立，父親追求餘生價值，各自滿足了自己的心願。不服老，才能綻放光彩。

簡雲

父母家在杭州。父親80歲那年，因為膝蓋不好住進了養老院。母親比父親小5歲，那時還精力充沛又愛清靜，於是獨自留在家中，老兩口就此分居。

如今12年過去了，父母皆健康長壽，一次醫院都沒住過。尤其是母親，身體硬朗得讓我自愧不如。80歲以前，她可以提十幾斤的東西，一口氣爬上五層樓的家，心不慌氣不喘。回家探親時陪她逛街，三四個小時下來，我已腰痠腿軟，她卻說不累。近幾年因為脊椎退行性改變，母親有些駝背，走路長了腰痠，不能提重物，但上下樓依然沒問題，對我換套電梯房的建議置若罔聞。

有這等好身體，跟母親退休後保持生活規律和堅持鍛鍊大有關係。晚9點上床、早4點起床幾乎雷打不動，起床後先來一套自創健身操，至少半小時，稍事休息便出門走路一小時。南方經常下雨，但雨天母親依然要在小區門口的大鋼棚下來回走上四五十分鐘。這套鍛鍊方式持續了30多年，近兩年因為脊椎問題出門走路才減少到半小時。

母親愛乾淨，家裡永遠纖塵不染，打掃衛生是她每天必做之事，擦地要蹲著擦，衣服基本手洗，擦窗戶也不勞他人，用的是巧手的父親在家時自制的擦窗工具。曾經想給她請個小時工，她卻一口回絕。

“自力更生，靠自己”，是母親的口頭禪，連燈泡壞了，她都敢蹬梯子上去換，我在電話裡聽得心驚膽戰，她卻說：“我頭不暈腿不軟，不用擔心。”

家務之外，母親還有兩樣大事，一是親朋聚會，85歲前都是自己乘公交車前往，若是夜晚回家，她才會答應親戚開車送她。二是社群活動，作為老黨員，過組織生活幾乎次次不缺席，前幾年她還跟我說，她做了一個新黨員的入黨介紹人。

獨居的母親在家過著忙碌又自在的生活，父親在養老院也有自己的一番天地。父親喜歡寫寫畫畫，每天吃過早飯做完集體健身操後，就開始寫毛筆字、畫國畫，一手小楷寫得娟秀挺拔，水墨畫也畫得有模有樣，時而還寫篇小文、寫首古詩自娛自樂一下。

養老院成立10週年時，恰好父親90歲整，他用工整小楷寫了一篇題為“十年養生，金色依舊”的千字文，描述自己在養老院習字、畫畫、唱歌、玩牌的豐富生活，最後一句是“莫道年老身心衰，晚霞深處更精彩”，通篇透著積極樂觀的人生態度。

那年我去養老院看望父親，他特意帶我去欣賞這幅掛在牆上的佳作，臉上帶著滿滿的成就感。今年春節在電話裡還告訴我，他又寫了篇賀新春的小文，養老院領導來慰問時特意送上100元，獎勵他對養老院的貢獻。這讓他覺得自己還能發揮餘熱，並不是廢人。今年是建黨100週年，父親早早就寫好一篇紀念文章讓母親轉交給社群黨組織。

或許正是因為不停地看報學習，習字畫畫，怡情養性，今年已92歲高齡的父親，依然思路清晰，詞能達意，筆能生花，讓我欽佩不已。雖然腿腳不便，但依然可以生活自理，也能下樓散步。

不服老的父母，儼然活成了我的人生榜樣。雖然分居兩處，卻誰也沒有荒廢人生，母親想要自在獨立，父親追求餘生價值，各自滿足了自己的心願。從前不時會吵個架、賭個氣的老兩口，如今變得客客氣氣、相安無事。如此各得其所，讓我全然打消了當初對他們選擇的疑慮。走自己的路，還能努力走好走穩，父母榜樣在前，感覺自己即將到來的老年生活似乎也有大大的發揮空間。

不服老，才能綻放光彩。人不該活在年齡的枷鎖裡，老年人也可以是人群中最閃亮的星。正如塞繆爾·厄爾曼所說：“歲月讓人衰老，但如果失去激情，靈魂也會蒼老。”