頸椎病（cervical s pondylosis）又稱頸椎綜合徵（cervical spondyloticsyndrome），是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以頸椎退行性病理改變為基礎的疾患。

主要由於頸椎長期勞損，出現

頸椎退行性變

而引發頸椎的椎節失穩、鬆動；椎間盤髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚及鈣化；繼發性的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體徵的綜合徵，這就是頸椎病。

1、頸椎不好，

健康難保！

頸肩部有脊髓、椎動脈、頸動脈、神經根等多種重要組織透過，處於人體神經中樞的重要部位，支配著全身活動！

2、頸椎病用艾灸，對症！

可以說，艾灸是最適合用來調理頸椎病的方法之一。冬天到了，常需艾灸以補陽氣！

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①阿是穴（痛點、患處）

②天柱穴

③頸夾脊穴

④大椎穴

④大椎穴

⑤後溪穴

⑥申脈穴

⑦懸鐘穴

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頸椎病艾灸穴位：

配穴：上肢痛加手三里、曲池、腕骨、肩髃；頭暈加百會。

艾灸之餘，如果能加上按摩推拿的輔助就更好了！

推法的手法：用指、掌、肘部等著力，

在一定的部位上進行單方向的直線運動，稱為推法。操作時指、掌、肘等要緊貼體表，緩慢運動，力量均勻、滲透。

作用：具有消積導滯、解痙鎮痛、消瘀散結、通經理筋的功能，可提高肌肉興奮性，促進血液迴圈。

拿法

手法：用大拇指和食、中兩指

作用：拿法刺激較強，常配合其他手法用於頸項、肩部和四肢等部位，具有祛風散寒、

艾灸方法：用艾灸盒灸或艾條懸灸，患處每次都灸，其它穴位可以每次3-5個迴圈灸，當然也可以同時灸完，那樣效果更好。

、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用，在頸椎按摩中應用較多。

3、輔助按摩，事半功倍！

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