我是小豬八，點選右上方“關注”，每天為你分享個人成長乾貨，一起進步

你的認知=你的人生軌跡（建議收藏）

全文1294字 | 閱讀用時1分鐘

［微風］

讓我們先從一個身邊的例子說起：

背景：你參加的露天演唱會下雨了

有人：＂太有感覺了，雨天的演唱會很浪漫嘛＂

心情：越發激動、興奮、喜悅

行為：快速地揮舞熒光棒 ，拿出手機多拍幾張雨中盛況

但也有另一群人

心情：焦躁、鬱悶，低落

行為：怨天怨地，嘆氣，大呼不滿，急於回

你看，人們對同一事件的反映不同，採取的措施不同，而這並不基於事物本身的問題（暫且說它是固態不變的），而是自己對這一事件做出的反映和思考方式在影響自身（暫且說它是液態在變化的）。如果想要自己做出更加積極高效的反應，那麼應該改善的是思考方式，也就是你的認知。

若你的思考方式有了很大的提升，遇到問題能以更加全面客觀的角度，或者用更高層次的思維去看待事物，那由此做出的反應也會有所不同，變得更加冷靜和客觀。

我們對問題的反應和採取的下一步行動，將會構成人生的一部分，隨著日積月累，每一個行動會形成一條軌跡，而這個軌跡也就是人生的經歷，未來的方向。

簡單來說就是：

問題——反應（認知）——行動——軌跡——方向——你的一生

所以如果要改變自己的人生，最可行的切入點應該是“反應”，你的反應變了，行動自然跟著改變。

那如何改變自己的反應呢？

由於反應是經過大腦處理的，我們的大腦中存在各種各式的認知小分子，這些小分子可能是過往經歷，概念，原理，判讀標準，方法，原則等，當你接收到一個資訊或面對一個問題時，我們會利用已有的認知去對它進行評判。

所以如果你的認知不夠準確，不夠有深度，或者是認知是陳舊的很久沒有被更新了，那很容易出現對問題看得不夠透徹或做出的決策過於片面等情況。

好在我們是可以豐富自己的認知的，你可以透過學習來豐富你的經歷，最佳化原有的早已過時的概念，原理，更新你的判斷標準，獲取更多的方法，迭代你的原則等。

一旦其中某一小點有所改進，你的反應也會有相應改善。

而如果你持續更新自己的整體認知，從各個方面同步最佳化，多維度提升，那你對同一事件的感知與決策將會和以前大有不同。

因為在你升級打磨了自己的思考系統後，整個大腦也會被更新；一旦大腦被更新，你一定會有此刻的你是全新的、不再是過去的自己的奇妙感覺。

就好像你原本站在第五層，只能看到第五層的風景一樣。但經過你的不懈努力，你現在站在第十層，能看到的範圍是之前的兩倍，很多之前無法領略的風景此刻都被你盡收眼底，身心都會有一種豁然開朗的感覺。

那些願意不斷最佳化自己認知思維的人，總是在不斷地往更高處走。那些真正厲害的高手，面對同一問題時，也往往比我們更加冷靜從容，知道最優的應對方案。

我們都有可能達到更高的高度，達到對以前感到混沌困惑的事情瞭然於胸的境界，只要我們有一顆願意去學習去探索新知識的心，並勇於接受改變，提升認知。

「如果以上內容對你有所幫助，有所觸動，歡迎點贊評論

我會努力提供更多有價值的內容。」

​​［微風］

我是小豬八，一個95後女孩，從0開始學習寫作，每日閱讀，反思，在這裡記錄我的所學所思所想，努力提供有價值的成長乾貨。

歡迎關注我，見證小白的寫作和成長之路，一起成為更好的自己。