導語：長壽是每個

人希望的事情，但是很多

人很難達到，因此長壽，首先要保證自己沒

有疾病問題。

然而大家都知道，

，日本在全球是人均壽命

最長的國家，想必你很想知道日本究竟和我

們有什麼樣的差距？

日本人非常喜歡喝

三七粉，甚至把三七粉當

做茶水飲用，可是長期喝三七粉，究竟對身

體有哪些影響？

01

一、長期喝三七粉的好處

1、

推遲

衰老

女性朋友害怕自己

越來越老，但是到達一定

年齡，臉上的面板狀態比以前差很多，容易

長皺紋

。

如果女性經常喝三

七粉，能夠改善身體抗氧

化，具有延緩衰老的作用，氣質越來越好。

2、改善抵抗力

三七粉其中的特殊

物質可以活血化瘀，並且

當中含有大量的氨基酸，多糖，澱粉等等。

如果你非常喜歡喝

三七粉，補充人體必需的

營養素，提高抗病能力，改善免疫細胞再生

。

3、

提高

血管韌性

最近幾年，心血管

疾病的問題越來越嚴重，

直接影響到正常的生活和工作，所以說保護

血管非常重要

。

對老年人來說，適

當喝三七粉，有利於血管

的擴張，幫助血管提高彈性，加快血流速度

。

另外每天喝一杯三

七粉可以幫助血管排出毒

素和垃圾，減少心血管疾病的發生機率，對

身體健康有一定的好處

。

02

二、這幾類人不適合喝三七粉

1、

孕婦

三七粉是一種中藥

，有著止血還疼的效果，

但是對於孕婦來說，不適合經常飲用，屬於

特殊的

體質。

因為是藥就有三分

毒，何況三七粉是一味中

藥材，具有一定的副作用，嚴重影響胎兒的正

常發育。

2、

血虛

者

血虛體質的人由於

血液不足引起的，這類人

貧血很厲害，儘量少喝或者不喝三七粉。

因為三七粉具有活

血化瘀的作用，經常喝

三七粉導致病情越來越嚴重，給身體帶來不

必要的麻煩。

3、

10歲及以下兒

童

經常喝三七粉對免

疫力提高有很大的好處，

有利於身體的健康，但是對於10歲以下的

兒童來說，禁止飲用。

由於兒童身體處於

發育階段，經常喝三七

，

影響到身體的正常發育，不利於骨骼的生長

。

結語：雖然說三七粉是有利於身體健康的藥材，但是需要根據自身的情況決定，否則會給身體帶來不必要的麻煩，如果真的想要服用三七粉，改善身體健康，儘量諮詢醫生的意見。