三七粉是用三七主根打成的粉，它有很多作用，也可以跟雲南白藥相媲美，有止血的效果和功效，吃了三七粉對我們的肝臟和腸胃都有非常好的效果。據說日本人經常服用三七粉，還會把三七粉當下午茶，有人說這是日本人長壽的原因之一。

案例分析：

小王的媽媽已經有好幾年的高血糖病史，一直都在堅持服用藥物，最近聽說三七粉能通血管，比起藥物治療

三七粉健康又安全又沒有副作用

，於是它也去藥店買了一些三七粉。

剛開始的時候小王媽媽的確覺得效果不錯，後來

她就開始頻繁服用三七粉

，而且還介紹給了身邊的朋友以及一起鍛鍊的小夥伴們。

小王知道之後勸告媽媽千萬不要再頻繁服用三七粉了，這樣

對肝腎都非常不利

，但是媽媽一點都聽不進去。

吃三七粉真的可以通血管嗎？

答案是否定的

，三七粉並不能改善血管的健康問題，雖然三七粉有著去除體內瘀血消腫去痛的效果，但是並不能作用於血管。

三七粉能夠起到活血和養血的效果，

服用三七粉可以軟化血管，對於心腦血管疾病能夠起到一定的預防作用，而且三七粉還有明顯抗血栓的效果是

動脈硬化，高血壓，冠心病等疾病的保健藥品

，但是不能用三七粉來通血管。

長期喝三七粉，會給身體帶來哪些好處？

1、延緩面板衰老

每個女性朋友都希望自己衰老更慢一些，在平時也非常注重面板的保養，女性朋友在平時可以適量吃一點三七粉，

能夠促進面板細胞的活性，起到延緩衰老的效果。

2、增強免疫力

免疫力是最好的醫生，免疫力就像一道防火牆一樣，能夠抵禦外來的細菌和病毒，幫助消滅身體內的細菌，適當

吃三七粉能夠提升抵抗力和免疫力，促進抗體的形成。

3、保持女性月經規律

很多女性朋友在生活當中出現了月經紊亂的現象，這可能是因為

體內的氣血執行不暢，所導致的三七粉有著疏通氣血的效果

，女性朋友在平時可以適當多吃三七粉，能夠保持月經規律穩定。

4、調節血糖

三七粉對於血糖具有雙向調節平衡血糖的效果，

三七皂苷能夠透過影響血糖的代謝，

從而達到升高和降低血糖的目的。

什麼情況下不能喝三七粉？

1、孕婦

三七粉具有強大的活血降血壓的效果，但是對於

孕婦和胎兒來說是非常不利的，

尤其是產婦產後失血過多，用三七來補血是極品，因為三七粉有止血化瘀的效果，同時還能夠提高產婦的體質。

2、月經期

女性在月經期間是不能喝三七粉的，因為三七粉本身具有活血化瘀的功效，而對於女性朋友來說，

在月經期間服用三七粉的話會導致出血過多

，甚至還會導致月經不調。

3、感冒

感冒的情況下是不能喝三七粉的，

三七粉容易導致體內積熱更加厲害，加重感冒

，如果是風寒感冒的話，也可以適當喝一點三七粉。

4、三低人群

三七粉能夠幫助調節血糖，對於三高人群來說，三七粉是很好的保健品，但是對於

低血壓，低血糖低血脂的人來說，就不能再喝三七粉了。

5、腸胃弱者

對於腸胃比較弱的人來說，不建議喝三七粉，因為三七粉能夠達到補益作用，但是不容易消化吸收，所以

對於腸胃比較弱的人來說，就儘量不要再喝三七粉了。

三七粉的食用量要適度，每天不要超過12克，否則會影響身體健康。