大家好，我是脾胃碩士姚軍。最近有好幾個粉絲問我，胃總是反酸、燒心，檢查以後說是反流性食管炎，問我該怎麼辦，有沒有什麼好的方法？那今天我就和大家來聊一聊反流性食管炎。

反流性食管炎的主要症狀就是反酸和燒心，通常反流在餐後一小時、臥位、彎腰和腹部壓力增高的時候加重，胃裡的東西反流到食管以後，胃部和食管就會出現燒灼感，有時候還會有少量的胃內容物湧到口腔，那種強烈的酸澀味真的不好。還有一部分人表現為胸痛、上腹痛、上腹燒灼感、噯氣、消化不良等等，這些不是特別典型的症狀，我們也要引起重視。如果反流性食管炎不及時治療，時間一長會引起的慢性咽炎，出現咳嗽、咽部疼痛不適和咽部的異物感，嗓子就像貼了一個東西，吐也吐不出來、咽也咽不下去，覺得非常難受。隨著病情的加重，甚至還可能會引起食管狹窄、食管潰瘍。那麼該如何治療反應性食管炎呢？

我們中醫是講究辨證論治的，一般來講，會把反流性食管炎分為以下幾個型別，

第一個是肝胃鬱熱型，常見反酸燒心、胃脘隱痛、噯氣、易怒、胸骨後疼痛。這種情況可以選擇柴胡疏肝散，胃舒顆粒等等；

第二個是膽熱犯胃，常見反酸燒心、胃脘脹痛、心浮氣躁、失眠、舌苔厚，可以選擇小柴胡湯。

第三個是中虛氣逆，常見噯氣反酸、胃隱痛，糖稀便、吃不下飯，舌苔厚薄不均，可以服用六君子湯，中成藥的話可以選擇寬中枳術膠囊；

第四個是氣鬱痰阻，常見咽喉不適，如反酸噯氣、痰梗吞嚥困難、乏力、可以選擇半夏厚朴湯

第五個是寒熱錯雜，常見反酸燒心、糖稀便、食慾不振、舌苔厚薄不均，可以選擇半夏瀉心湯，反酸燒心症狀者，可用瓦楞子，中成藥的話蓽鈴胃痛膠囊，或者是葵花胃康靈都是不錯的選擇

那麼除了服藥以外，在日常生活中做到哪幾點能夠減少反流性食管炎的發生呢？

第一、儘量多吃些鹼性的食物，因為鹼性食物可以中和過多的胃酸，減少食管反流。

第二、戒菸戒酒、酸性食物、少喝咖啡濃茶，少吃甜食以及油膩的食物，因為這些會降低食管下段括約肌的張力，引起食管反應。

第三點，睡覺的時候，可以將床頭抬高一些，或者把枕頭墊高一些，這樣會減輕些夜間的反應。

第四點，儘量避免服用引起反胃的藥物。比方說抗膽鹼藥山莨菪鹼、東莨菪鹼、鈣通道阻滯劑、硝苯地平、維拉帕米、地爾硫卓、硝酸酯類藥物、硝酸甘油、硝酸異山梨酯、單硝酸異山梨酯、另外像氨茶鹼、二羥丙茶鹼、阿司匹林、利血平也可能會引起食管反流。

除了做好以上這四點以外，平時咱們還要少熬夜，保持一個愉快的。這樣會更有利於食管反應的改善。

今天的分享就到這裡了，我是姚軍醫生，如果你有肝膽、脾胃消化相關的問題，可以在評論區留言。