子宮不太好的女性，那幾天多吃這3種鹼性食物，保養子宮遠離炎症

現代社會很多人對於女性的生殖健康越來越重視，各種各樣功能樣式的衛生用品透過電視手機等媒體，逐漸進入人們的視線，可以說每個月那幾天是女人生理和心情的特殊時期，越來越多的女性在大姨媽來的時候，都會伴隨著痛經，宮寒，心煩意亂等情況。更多的人對大姨媽保持一種不在乎的狀態，在經期不注意衛生和保養，讓病菌進入了身體，不僅會患上婦科炎症，更加重了痛經宮寒的症狀。

但是小編要告誡大家，對大姨媽期間的養護，對每一個女性來說都是至關重要的，年輕的時候不明顯，等到年齡稍大這個子宮肌瘤，宮頸癌等惡性疾病找上身的時候後悔都晚了，今天小編就給大家介紹這樣幾種鹼性的食物，大家可以在大姨媽來的時候經常吃一些，即能保養子宮，又能讓我們遠離婦科炎症。

我先給大家說的是一個很多人都特別熟悉的植物蒲公英，蒲公英是一味消炎殺菌的良藥，我們可以在大姨媽來的時候用它來泡水喝，不僅能養護子宮，還能夠有效的預防婦科炎症的發生，第二種就是玫瑰花茶，在經期的時候多喝一些玫瑰花茶，就能有效緩解痛經，手腳冰涼的症狀。

對於我們調節心情也會有一定的作用，再給大家介紹一款粥類食品，燕麥粥，大家都知道燕麥這種鹼性食物，具有很好的滋養腸胃，補血補氣的效果，在大姨媽來的時候，多喝一些燕麥粥，既能提高食慾，也能夠有效的保養子宮。

關愛女性，關愛健康，關愛我們的子宮，讓每個女性都能夠健康愉快的度過不舒服的那幾天，大家不妨給家裡的女性多吃這些鹼性食物吧，你還知道什麼鹼性食物對女性的子宮有養護作用嗎？歡迎下方評論區留言。

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