董先生今年40歲，今年自己創始了一家公司，因為是創業初期，董先生在晚上下午需要經常應酬。

董先生的努力，使得公司逐漸開始盈利。但是董先生卻因為之前經常喝酒、熬夜和不良的飲食習慣，導致身體健康出現了異常。

董先生在白天忙碌時，經常會出現頭暈的症狀，有時甚至差點摔倒。因為頭暈的症狀只持久一小會，隨後會便會自行恢復。所以董先生一直不以為然，沒有及時去醫院進行檢查。

誰知，在前幾天的早上，董先生在工作時突發頭暈，隨後便暈倒了過去，被同事緊急送往醫院。

送去醫院後，董先生檢查出突發性腦梗疾病，最終因為搶救無效去世。

隨後，醫生跟家屬瞭解情況時，發現董先生一直患有高血脂疾病，平時也沒有及時管控飲食，反而經常食用一些動物內臟等食物，從而導致此悲劇的出現。

動物內臟是一種高膽固醇食用，經常食用會增高血液的粘稠度，導致身體內的血脂增高，誘發心腦血管疾病。

醫生提醒：高血脂人群除了動物內臟，這3種食物也要少吃

1、雞皮

雞皮這種食物，經常出現在燒烤攤上，雞皮烤熟撒上調料後，惹得人們喜愛。

這種食物雖然好吃，但是對身體的危害非常大，尤其是高血脂患者。

雞皮內含有大量的脂肪成分，吃起來十分美味，但是並沒有營養成分，進食過多，只會增高身體內的脂肪含量，使得身體內血脂增高，誘發血管疾病。

2、豬蹄

豬蹄在生活中，經常被人們滷煮後進行食用，豬蹄有著高膽固醇成分，對身體補充營養十分有益。

但是，對於高血脂患者來說，進食過多的豬蹄，會因為身體內的膽固醇成分過多，造成血脂增高。

3、酒水

不論是白酒、啤酒還是紅酒，裡面都含有酒精成分，如果身體攝入過量的酒精成分，會導致身體的脂肪酸釋放在血液內，給血管造成損害。

尤其對於高血脂患者，血脂本身會給血管帶來壓力，如果攝入酒精成分的話，會加重血管疾病。

生活中做好這3件事，有助於控制血脂，預防腦梗

1、補充營養

平時一定要少油膩多喝水，多一味酸此處所指的酸可不是酸甜苦辣的酸，而是能夠改善腦部疾病的楓烯鯊酸，楓烯鯊酸可以促進神經元的非特異性，防止神經元衰微，而且還具有延年益壽的作用。而且經常服用還可以改善阿爾茨海默症病、腦梗塞、失眠抑鬱症等腦部疾病的作用，除此外可以維護保養人腦免受外界危害，提升神經中樞功效，透過促進身體血液的迴圈流動來提升身體的免疫力。

2、堅持運動

運動有助於身體健康，經常運動的話，可以促進身體血液迴圈，有效消化體內的多餘脂肪，從而平衡血脂，預防腦梗疾病。

額外，在做運動時一定要選擇慢運動，例如：散步、慢跑、瑜伽等運動，一定要避免劇烈運動，避免刺激到身體血管，引起身體各種不適的症狀出現。

3、保持愉悅的心情

生活壓力的增大，使得多數人群患有焦慮症，這樣非常容易誘發各種疾病的出現。

在平時的生活中，一定要學會釋放壓力，保持積極向上、開心愉快的心態，這樣非常有利於疾病的恢復，預防腦梗疾病的出現。