說到黃芪，熱愛保健的人一點都不陌生。黃芪最明顯的保健作用是保肝養肝、益氣，同時，對於患有高血壓的中老年朋友，吃黃芪有很好的降血壓效果。對於體質較弱的人來說，湯里加中的黃芪可以起到很好的恢復元氣的作用。現在是春暖花開的季節，所以使用黃芪來保健是絕對明智的。

通常情況下，我們會選擇優質的黃芪品種，比如子洲黃芪，黃芪的生長週期在5年以上，野性自然品質是極受歡迎的特點。小編在業餘時間經常用子洲黃芪泡水，堅持後感覺好多了許多。

另外，有些人用子洲黃芪泡水可以加入其他食材，起到事半功倍的效果，比如喝黃芪枸杞水，會發現氣血更加飽滿，臉色變得更好，有效增強臟腑的代謝能力，避免衰老。

子洲黃芪用金銀花也有利於健康，這樣，泡澡、喝水可以起到清熱解毒的作用，避免熱毒的增加，遠離體內的火，這樣可以促進更好的身體調節。

黃芪子洲還可與麥冬合用治療陰虛盜汗，氣虛疲勞對緩解和改善盜汗有較好的作用，喝這個茶飲會有更好的效果。

黃芪浸水對機體有一定的幫助，但不能忽視，比如子洲黃芪泡在水裡的量一定不能太多，不能超過15g，一旦太多，身體可能承受不了，很多人都會有這樣的感覺，用太多黃芪浸泡，喝後甚至感覺頭暈，建議你按量泡泡水煮水壺湯要吃，好東西也要適度哦。