血管健康，對於我們的身體健康是非常重要的。只有血管健康，我們的身體才會健康，身體內的毒素才能更好的被排出體外。但是，我們的血管卻是非常脆弱的，很多時候，有很多疾病都可能找上我們的身體，找上我們的血管。

像是常見的心腦血管疾病，常見的心梗，腦梗等等。這些疾病，均有可能傷害到我們的血管。所以，很多人都會選擇服用三七，來幫助我們疏通血管。但是，事實上，三七真的能疏通我們的血管嗎？讓我們一起來看看。

三七，真的能疏通血管

？

預防動脈硬化，血栓嗎？

三七，是我們經常會遇到的一種藥材。在我們的日常生活中，很多老年人，上了年齡的人，腿腳不好，都會選擇使用三七。在我們的認知中，三七是一種神藥，無論是什麼病，都能透過吃三七來化解。

但其實，三七並沒有我們想的那麼神，三七主要的功效，其實就是幫助我們更好的進行淤血化瘀，用於外傷所導致的身體中的淤血過多的情況。有一定的改善血管健康，改善血液健康的功效。但其實，並不是所有的血管疾病，都能透過食用三七來進行改善。三七雖好，但卻不是神藥，並不能治療疾病，只能有一個防護，預防的作用。

身體內的血管究竟為什麼會堵？瞭解原因，或能改善血栓出現

首先，如果說我們想要預防血栓的出現，預防血管毒素的出現的話。其實，很多時候，原因是由於這兩點所致。一種，就是血管內的血脂含量過高，有了非常多的脂肪，以及膽固醇含量過多。才會導致我們的血管內的血脂含量過高，從而，血管中的垃圾，以及血脂就容易粘附在我們的血管壁上。

這對於我們的身體健康是沒有好處的，很容易就會導致血栓的形成。並且，也加快了我們患上動脈斑塊的機率，對健康很不利。所以，如果說我們想要預防血管出現病變，首當其衝的，就是避免血管中含有過多的血脂，這是最有必要的事情。

其次，就是我們的血管壁有所損傷。很多時候，我們患上了某種血管疾病，很有可能就是我們的血管壁受損。正常來說，我們的血管壁是非常光滑的，光滑的血管壁，就會導致血流流速非常通暢。不會導致血液中有較多的垃圾，也並不會堵塞我們的血管。

但是，如果說我們的血管有所破損，血管壁有所受損，我們自然而然就有可能會出現血管堵塞的問題。這個問題，對身體健康的影響可能是比較大的，血液的流動速度也會有所減慢，自然而然就會導致我們血管的堵塞，對自身健康影響可能是非常大的。

對此，我們如何才能更好的清理血管的垃圾，預防血栓的形成？

其實，這個問題的答案，應該出在我們自己的身上。很多人都想要發現一種東西，只要吃這種東西，就能很好的清理血管垃圾，我們平時看的養生類文章，更多的也在說，吃什麼能改善血管，吃什麼能預防什麼病。

事實的情況，真的像我們想象的那麼美好嗎？當然不是，那有這種東西，還要醫生做什麼？還要吃藥嗎？其實，如果說想要我們更好的預防血栓的出現，預防血管健康，最為重要的就是還是平時的積累。注意好自己的飲食不應該太過油膩，注意好平時鍛鍊身體健康。經常鍛鍊，才能更好的幫助我們疏通血管，幫助我們改善氣血不足的問題，對身體健康是很有好處的。