合理搭配花茶有利，盲目搭配花茶有害，搭配好事半功倍！

（以下是建議搭配，可根據自己喜好加減）

清熱去火

金銀花+胎菊+甘草

貢菊+玫瑰+茉莉

祛痘

桃花+玫瑰+茉莉+檸檬片

玫瑰+檸檬片+牡丹+甘草

祛斑

玫瑰花+貢菊+牡丹花

桃花+藍蝴蝶+蘋果花

紅巧梅+茉莉花+勿忘我

美白潤膚

玫瑰+桃花+檸檬

茉莉+檸檬片+金桔

金桔+甘草+桂花+洛神花

調節內分泌失調、治療便秘

牡丹花+荷葉+桃花

玫瑰花+菊花+金銀花

美顏爽膚

菊花+茉莉+金桔

減肥瘦身

玫瑰+洛神花+荷葉+山楂+決明子

玫瑰花2朵；山楂幹2片；決明子1勺；荷葉粒1勺；洛神花3朵

荷葉+玫瑰花+山楂+決明子+大麥

荷葉粒1勺；玫瑰花2朵；山楂幹2片；決明子1勺；大麥茶1勺

瘦下半身、分解脂肪、利尿

蒲公英+檸檬片+陳皮

滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

平陰玫瑰+洛神花+陳皮

美胸

紅棗+玫瑰= 促進乳腺發育

調經補血

玫瑰+紅棗+牡丹花+枸杞

保胃花

桑葉＋蒲公英＋茉莉花＝胃痛

薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食慾不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火

貢菊+決明子=可治療肝炎

胎菊王+金銀花＝清肝火潤肺

高血壓

綠蘿花＋三七花＋山楂幹＝降底血壓、軟化血管

靈芝片+桑葉茶+菊花=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

頭痛：

陳皮+決明子+山楂+玫瑰

薄荷葉+決明子=治療偏頭痛

薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花=治療頭痛頭暈

解酒

洛神花+貢菊+決明子=解酒

滋陰補腎

貢菊+紅棗=具有滋陰補腎、清熱解毒的功效

勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎

祛口氣：

檸檬片＋陳皮絲＝去口臭

幫助睡眠、調節神經系統：

玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊

洋甘菊+薰衣草+培提葉+玫瑰

氣色好、消除眼壓：

玫瑰+決明子

咳嗽：

甘草+金銀花+胖大海

提神醒腦、解除宿醉：

薄荷＋薰衣草＋金盞花＋甜葉菊

增加記憶：

迷迭香+洋甘菊+薄荷

消除疲勞：

貢菊+薄荷

減輕壓力：

玫瑰+決明子+苦蕎茶+桑葉

增加腎功能：

茉莉+玫瑰+紅棗+枸杞

調節生理、活血護膚：

茉莉＋玫瑰＋紅棗＋蒲公英＋藍蝴蝶