風油精是夏季很多人家必備的物品，主要是為了提神醒腦，驅趕蚊蟲。其實，風油精還有不少其他的用處，晚上睡覺之前，在肚臍上滴幾滴，第二天效果真的是很腎氣，以前不知道，真的是可惜了。今天就告訴大家，睡前肚臍滴風油精的好處到底是什麼，自己不妨試試看。

睡前肚臍上滴風油精，有什麼好處？

用風油精提升醒腦效果不錯，其實，風油精還有不錯的安神助眠的效果。在睡覺之前，在肚臍上滴兩滴風油精，入睡會變快，並且在睡眠中，不會出現驚醒做噩夢等現象，睡眠質量很好，在第二天醒來，自然的精神狀態不錯，氣色也很好。失眠的人，不妨睡前試試這個方法，效果第二天就會出現，很明顯。

緩解身體疼痛現象，當人步入中年之後，身體機能就已經開始下降，時不時會出現頭疼腦熱，肚子痛等現象，這些疼痛，不會威脅到生命健康，但是影響人們的生活和工作。在睡前滴風油精在肚臍上，就能很好的緩解。主要是因為風油精透過肚臍，釋放含有的物質，達到活血暖身的效果，自然這些小毛病就會得到緩解，對身體健康也是很好的。另外，女性出現痛經的現象，用這個方法也是有用的，可以試試。

風油精還有哪些妙用？

緩解鼻塞的現象，平時會出現鼻塞的現象，或者是感冒的時候出現鼻塞，聞一下風油精就能很好的緩解。風油精有股刺激的味道，能夠很好的疏通鼻塞的現象，輕鬆緩解鼻塞的小麻煩。及時的讓鼻子進行呼吸，自己會舒服很多，腦袋也會更加清醒。

預防中暑、暈車暈船，在夏季進行戶外活動，或者是出門旅行，帶上一瓶風油精也是很不錯的。夏季溫度比較高，很容易中暑，不時地聞一下風油精，或者在外出的時候，在太陽穴塗抹風油精，就能很好的預防中暑，還能很好的刺激神經，預防暈車的現象出現，很不錯的。

去除鞋子的臭味，夏季溫度高，很容易腳臭。在紙巾上滴兩滴風油精，放在鞋子裡。在睡覺之前放上，早起穿鞋臭味就不見了。鞋子臭或者是腳臭，大部分情況下，都是因為細菌繁殖引起的，風油精能夠很好的殺菌，鞋臭的現象就會改善。若是睡前在腳底塗抹風油精，腳臭的 現象也能得到緩解。

總得來說，夏季家中常備風油精是沒有錯的，能夠助眠緩解疼痛，還能很好的預防中暑，去除腳臭等等，好處真不少。但是在使用風油精的時候，也需要注意很多的事情。新生兒孕婦是不能使用的，會產生不良的反應。

此外，對風油精過敏的人，以及面板嚴重燙傷的人，最好也要少用風油精，避免刺激性物質，刺激面板，加重不適的現象出現，這對身體健康是十分不利的，自己要多注意。注意避免進入眼睛，會刺激到眼睛，出現紅眼，流淚等現象，對眼睛健康不利，要多注意。