大家對仙人掌都是比較熟悉的，仙人掌果就是仙人掌果實，它是可以食用的。適當吃些仙人掌果對人體有益。那麼，仙人掌果怎麼吃呢？吃它有什麼好處？吃仙人掌果要注意什麼呢？下面就一起來看看吧。

仙人掌果怎麼吃

仙人掌果可以直接吃

仙人掌果是可以直接食用的水果，在吃的時候將尖刺和外皮去掉，之後直接吃裡面果肉。也可以將仙人掌果放冰箱冷凍，之後拿出來吃，口感更好些。

加蜂蜜衝食

仙人掌果可以衝食，平時可以把仙人掌果的果皮去掉，然後取出果肉加入適量的蜂蜜調勻，再加入適量的溫水調勻以後直接食用即可。

做果醬

仙人掌果平時用來做果醬也是不錯的一種吃法，大家可以把仙人掌果的果肉取出，放入到鍋中，加入適量冰糖一起熬製，等鍋中的果肉變成粘稠的醬狀時，可以關火，降溫以後密封儲存起來。平時用它配麵包特別好吃。

做果汁

仙人掌果可以用來做果汁，製作的是將仙人掌果的果肉取出，放到攪拌機當中打碎，再用濾網過濾，去籽，將果汁倒入杯中就可以了。

煉糖、釀酒

仙人掌果也可以用來煉糖和釀酒。

仙人掌果吃了有什麼好處

祛溼退熱

仙人掌果能清心瀉火，也能清熱除煩，能夠很好的清除人體血液中的熱毒，可以減少多種上火症狀的發生，特別適合那些熱性體質的人群食用。

滋養肌膚

仙人掌果還是一種美容功效特別出色的水果，它含有多種維生素和礦物質，以及大量的胡蘿蔔素，這些物質能加快人體面板細胞組織的代謝，也能提高它們的機能，平時食用能起到滋養肌膚和保持肌膚水嫩的重要作用。

抗氧化延緩衰老

仙人掌果有延緩衰老的作用，它當中富含抗氧化成分，可以抑制自由基的活性，減少氧化反應，避免很多衰老症狀出現。

另外仙人掌果中的花青素含量也很出色，這種物質可以提高腦細胞活性，也能延促進組織細胞再生，對延緩衰老也有很大的好處。

行氣活血

促進人體氣血執行，宜於治療血瘀證。

吃仙人掌果注意事項

1、脾胃虛弱者少食，虛寒者忌用。

2、仙人掌果頭部分有一枚8角刺，食用之前要小心，輕則嗓子會被割到，儘量不讓小孩單獨食用，嚴重會有生命危險！仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的時候要小心。

需要一副手套、一個長夾子、一把小刀、一大張紙、一個大碗作為工具，戴上手套、扒果皮兒的地方鋪上紙，把果放在上面，用夾子夾住仙人掌果身，切掉兩頭，沖洗一下夾子頭。

再用夾子掐住兩頭，用小刀順著果劃開一道口，再順著刀口用小刀向兩側扒開，果皮兒就下來了，再將扒好皮兒的果兒放在大碗裡，擔心的話，吃時再用水衝一下就好。

3、並非所有仙人掌都可食用，某些野生仙人掌是不可食用的，這點在選購時應該加以注意。

4、不要過量食用仙人掌，因為仙人掌含有毒鹼，食用後能作用於中樞神經，如果食用過多可能會使人產生各種幻象。

總結：透過上文的介紹，相信大家對仙人掌果怎麼吃都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了吃仙人掌果的好處以及注意事項，這些僅供大家參考。對仙人掌果感興趣的朋友可以多瞭解一下這方面的知識哦。