大姨媽一來拜訪女人們首先想到的就是衛生巾，它是女人姨媽期不可缺少的得力助手，讓女人可以安穩的度過經期。但因為使用衛生巾太過常見，導致很多女性對於衛生巾的使用還存在很多誤區，若不多加註意，衛生巾除了能夠讓女人度過經期以外，它也會成為女性健康受損的感染源。若是你在使用衛生巾的時候時常犯幾個錯的話，就應立即改正。

衛生巾的四大使用誤區，可能很多女人都中招了，希望你沒有

長期放在衛生間，每個人都有惰性，女人們同樣如此。很多女人因為怕麻煩就會把衛生巾放到衛生間中，衛生間是用來幹啥的？是用來洗澡、上廁所以及洗衣用的，把衛生巾放在裡面必然就會受潮，從而出現變質，一些細菌也容易進入衛生巾裡繁殖。再加上衛生間一般很少有陽光照進來，細菌就會更加容易繁殖，衛生巾自然會被汙染，女人使用的這種衛生巾是沾染上了細菌的。所以，女性朋友最好把衛生巾放到清潔乾燥的環境裡，只要一受潮就不要再用了。

選擇合適的型別，社會的發展如此之快，其中也包括衛生巾的發展，衛生巾的設計和款式也變得種類繁多。根據不同女性的喜愛，設計的款式也非常多，比較常見的就是網棉和全棉兩種。不過，女性朋友一般都覺得網棉更加舒適透氣。

然而事實並非如此，網棉的衛生巾反而更容易滋生細菌，並且其吸收性也沒有全棉的衛生巾好，並且在使用的時候其透氣性也會更容易滋生細菌，從而讓女性感染上婦科病。尤其是對於那些面板比較敏感的女性朋友來說，可能還會引發瘙癢、泛紅的症狀，所以建議女性朋友在月經期間應該儘量選擇全面透氣的衛生巾。

不經常更換，尤其是在月經快走的那幾天，月經量會隨之減少，此時很多女人在更換衛生巾這件事上就不怎麼上心，甚至一天就更換兩次或一次。相信女性朋友應該都知道，一般兩到四個小時就要更換一次衛生巾，否則私處就容易滋生細菌，疾病也會更加容易找上門來，因此女性朋友一定要勤換衛生巾。

不洗手就用，很少有人在使用衛生巾之前會洗手，一般都是上完廁所之後直接換衛生巾。殊不知在使用衛生巾的時候，手上的細菌會粘在上面，這樣就會容易使女性感染上婦科病。值得注意的是，選擇衛生巾的時候不要選擇帶有香味的，這十分不利於女性的健康。

如何挑選衛生巾？

認真檢視包裝上的資訊，例如生產日期、保質期或有效期等，儘量選擇在近期生產出來的衛生巾，還要看看包裝袋有沒有損壞、漏氣等，裡面的衛生巾也要潔白、柔軟，不要選那些有汙漬以及摸起來就沒什麼手感的衛生巾。

儘量選擇知名品牌，千萬別聽人家說越大的品牌越容易造假，那些大廠商生產出來的衛生巾，其質量一般都比較好，出現問題的頻率也較低，很多時候那些小廠生產出來的衛生巾反而更容易出問題。

除此之外，有些比較愛乾淨的女性朋友喜歡用護墊，不管是不是在經期都會使用護墊，殊不知護墊透氣性差，非經期使用不利於身體的健康。當然，還有一點需要注意，那就是在經期時不要吃辛辣刺激、生冷的食物，要注意保暖，避免劇烈運動，做到這些才能讓女性朋友安穩度過經期的不適。