都說全身肌膚臉上花錢最多

確是最差的一塊面板

尤其對於敏感肌來說

任何一點風吹草動都會刺激面板

周邊環境以及經常使用的護膚品、

化妝品中刺激性成分。一旦各種刺激成分疊加，

脆弱的面板就會高度過敏，發紅、發癢、

紅腫甚至引起紅疹、小膿皰。

今天小鎂er就給面板高度過敏的小仙女們提供一些護膚建議。

面板高度過敏要注意什麼

1、在過敏的時候堅決不吃發物，很多人可能控制不了嘴，吃了發物，只會導致過敏的情況加重，例如牛肉呀、韭菜呀、竹筍呀、牛肉呀，辣椒呀、甚至是雞蛋也最好不要吃。

2、在過敏期間應該和家裡的動物保持距離，動物身上的毛都會沾有細菌，接觸寵物可能會加重自身過敏的情況，所以應該遠離喲。

3、在過敏的時候最好是不要碰化妝品，應該讓面板自由的呼吸；如果用化妝品，請先進行測試。

4、要保持面板的清潔，不要用太熱或者太冷的水洗臉，刺激性的洗面奶也不要用，用溫和的洗面奶清潔面板。

5、面板過敏的時候可以吃一些清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，例如豆腐呀、蘿蔔呀、白菜呀、黃瓜就比較好，可能促進過敏情況好轉。

面板高度過敏怎樣選擇護膚品

1、選擇微酸性潔面品

由於季節變換等原因，肌膚常常因乾燥缺水而變得異常敏感，因此在選擇護理用品時，最好挑選那些不含香料、酒精、重防腐劑等成分的產品。

潔面劑方面，太濃太刺激性的鹼性產品最好都不要使用，鹼性太強的產品，同樣會傷害面板，因此最好選擇一些溫和而偏微酸性的潔面乳來使用。此外，潔面時也不能使用潔面刷、海棉或絲瓜絡，以免因摩擦讓肌膚變得敏感。

2、

用不含酒精的爽膚水

爽膚水功效主要是讓面部變得清爽及光滑。一般的爽膚水都或多或少的含有酒精，這些酒精除了會令敏感皮膚髮紅外，當酒精揮發後，還會讓面板變得繃緊。爽膚水讓面板變得光滑是因為加入了過多的介面活性劑，如果接觸過多，也會讓面板變得粗糙敏感。所以爽膚水應該選擇性質溫和的，不要使用帶酒精、香料的且用起來滑滑的爽膚水。塗時一般都是用食指、中指及無名指的指腹輕彈，記住一定不要用力的拍打，避免肌膚受刺激。

3、

不要頻繁使用面膜

在乾燥的季節可以選擇補水效果很不錯的護膚品，有的女性習慣使用補水保溼面膜，這雖然是很不錯的方法，但面膜除了可以讓肌膚吸收相應的有益的營養物質，同時也會帶走肌膚上的微量水分，過敏膚質的女性最好不要頻繁的使用。建議少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

4、

避免使用濃度過高的活性成分

營養過剩是很多都市人的通病，對面板也一樣。活性成分濃度過高，會造成肌膚的營養過剩，面板就像被醃製了一樣，容易引起紅疹、小膿皰、發癢。

對於一些保溼效果好的精華霜或護膚液可以減量使用，避免在短期內交錯使用不同品牌的高活性產品（如精華），更不要超齡使用太過營養的產品，不僅要保證肌膚的保溼功效，還要避免營養過程堆積在面板上，造成負面影響

5、

儘量少去角質

對於本身屬於特殊的膚質，一定要避免角質層太過於薄的問題，可以考慮使用抗過敏的護膚品，這樣的護膚品其效果很是不錯，輕鬆的幫助搞定問題。