夏天一到，體內的溼氣容易變重，渾身都會感覺很不舒服。拔火罐是去除溼氣的好方法，不少人會定期去拔罐。

拔罐對人體有很多的好處，不僅能夠去除溼氣，還可以緩解疼痛感，改善頸椎和腰椎不適；還能促進血液流通，調節臟腑，預防血瘀等。現如今，很多人每天會長時間玩手機，久而久之，脖子容易出問題，會常常出現疼痛感。拔罐能緩解疼痛，還能改善頸椎不適，那麼，脖子疼，能在脖子上拔罐嗎？

脖子分為兩個部分，脖子前側稱為頸，脖子後側稱為項。一般來說，項不可以拔罐，頸部不可以拔罐。

項部的肌肉比較多，脂肪層相對較厚，還是頸椎的所在地，在此處拔罐，能促進血液流通，緩解脖子不適。頸部肌肉少，脂肪層比較薄，並且脖子兩側還存在頸動脈竇，這是人體的壓力感知器，不能承受太大的壓力，不然容易影響腦部供血，會出現窒息、昏迷等危險情況。若在脖子前側或者兩側拔罐，危險性是比較大的，不能輕易嘗試。

拔罐部位是有很大講究的，不光頸部不能拔罐，還有幾處也不能拔罐。

臉部的面板比較薄，毛細血管比較脆弱，是不能拔罐的。別說拔罐了，平常洗澡的時候用力搓臉部都不行。若用力的搓臉部，會損傷毛細血管，臉部會長出紅血絲。在臉部拔罐，若操作不當，可能會留下疤痕，還會傷害五官，有較大的健康隱患。

手腳是血液迴圈的末端，也不建議拔罐。手腳的神經比較多，拔罐會對面板造成一定的刺激，會出現強烈的疼痛感。特別是腳背和腳趾周圍，一定不能拔罐，對內臟健康不利。

無論男女，胸部都是不能拔罐的。胸部以脂肪為主，肌肉含量比較少，下面還分佈著乳腺，比較脆弱。拔罐對面板的刺激比較大，經常在此處拔罐，對胸部健康不利。即便是胸部肌肉比較發達的男性，也不能在此處拔罐。

大腿內側有大血管，並且神經比較發達，不能在此處拔罐。不止是大腿內側，還有手臂內側、脖子兩邊側、腹部等，但凡分佈著大血管的部位，都不能拔罐。特別是本身患有心腦血管病的人，更不能拔，會增加血管破裂的風險。

此外，剛拔了不久的部位也不能拔，比如說，若你剛剛拔過背部，下次就要換一個地方，不能再拔背部了。拔罐雖好，但也會對面板造成一定的刺激。若總在一處拔，會使得此處面板破裂，毛細血管損傷，對面板健康不利。

現在市面上有很多拔罐的場所，但並不是所有拔罐場所的拔罐師傅都是專業的，有些人是“濫竽充數”的，根本不瞭解拔罐，讓不專業的人給自己拔罐，很容易拔傷自己，會拔出水泡，還有可能灼傷面板。拔罐時，一定要去專業的地方。

另外，拔罐是有很多禁忌的，比如拔罐之前不能吃得太飽，拔罐之後不能立即去洗澡，拔罐之後不能吹冷風等。拔罐雖好，但拔錯了是會傷身的，拔之前要了解清楚，防止傷到自己，對健康不利。