手機現在已經普及，不光是年輕人喜歡玩手機，很多的老人和孩子也開始玩手機，對手機也產生了依賴性。年輕人在睡覺之前，喜歡刷刷影片，或者是玩玩遊戲。年紀比較大的人，就是喜歡用手機看新聞。看完手機以後，多數人都是將手機隨手放在枕邊，這樣要看手機的時候也會比較方便，可是每天都將手機放枕邊，不會擔心給身體帶來不利影響，有的人就會擔心，手機放枕邊會給身體帶來輻射。

睡覺的時候，將手機放枕邊會給身體帶來輻射嗎

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手機屬於電子產品，有輻射是肯定的，但是手機所產生的輻射只是屬於非電離輻射，對身體產生的危害性並不是很高，沒有電離輻射來的危害性高。不過手機在接收資訊的時候，輻射就會變高，沒有資訊狀態的手機，輻射也會比較小。晚上睡覺的時候，最好還是不要將手機放在枕邊比較好，萬一資訊比較多，那輻射也就會變強。

就算沒有輻射，也不應該將手機放在枕邊，有的人控制力不好，可能就會忍不住地想要玩，一玩又要忘了時間。也就會導致晚睡，出現熬夜的情況。一次兩次可能沒什麼，但是長期如此，就會影響到睡眠質量，也會影響到身體器官的休息和修復，給身體帶來損傷，對健康還是會有一定影響的。

手機放在枕邊，離大腦也會比較近，長期對著手機，多少還是會給大腦帶來刺激的。可能就會影響到大腦神經，導致神經衰弱，記憶力也許會有衰退的現象。為了睡眠以及身體健康，還是不要將手機放在枕邊比較好。

經常手機不離身的人，早晚要承受哪些後果

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現在出門聚餐那都不叫聚餐，就是玩手機，每個人捧著一個手機，誰也不搭理誰，這怎麼能夠叫做聚餐。本來聚餐是為了聯絡朋友、家人以及同事之間感情的，可是每個人都玩手機，就起不到作用。會發現現在人與人之間的交往越來越冷淡，也缺乏了信任感。主要還是交流的比較少，手機上的內容再精彩，也沒有人情冷暖更重要，沒有朋友、家人以及同事，就會讓人有種失落感，感覺不被重視。

大家應該都比較熟悉一個詞，就是“低頭族”，就是形容愛玩手機的人，到哪都是低著頭玩手機。經常低著頭玩手機，最受累的還是頸肩部位，長時間的低頭，頸部的神經就會容易被壓迫，長時間的保持一個姿勢，血液的迴圈也會受到影響，很容易就會出現頸肩僵硬的現象。時間長以後，就有可能會帶來頸椎相關的問題。提醒低頭族們，玩手機的時候要多休息休息，多抬抬寶貴的頭顱。還可以做做放鬆頸肩的運動，緩解僵硬感。

上哪都帶著手機，是現代人的通病，想要改正這樣的不良習慣，也是需要很長時間的。只要有改正的心，就值得提倡，一點一點慢慢改，也能改掉壞習慣。晚上睡覺的時候，還是要記得將手機放遠點，別圖方便放在枕邊。