女性現在越來越注意養生了，除了會做一些常見的養生行為，比如保溫杯裡面泡枸杞，現在也有不少的女性開始會沒事按摩按摩自己的身體，來疏通經絡，促進自己的血液迴圈。但是女性的身體是比較脆弱的，尤其是我們身體是有很多的穴位的，有的地方可能按著身體會很舒服，但是對於健康是沒有幫助的。今天就來告訴大家幾個部位，不僅不要讓別人碰，自己也要少摸。

女性身體的幾個部位，為了健康要少摸，女性都需要了解

第一個就是腰部。女性出現腰痛的情況還是比較多的，女性平常穿高跟鞋會比較多，容易腰痛。平常總是幹家務活比較勞累，容易腰痛。另外不少的女性在經期來之前也會出現腰痛的情況，可以說女性出現腰痛的情況還是比較頻繁的。

很多女性可能腰痛了之後就喜歡捶捶腰，讓配偶幫自己按摩腰部。但其實女性的腰部是比較脆弱的，並且腰部有很多的經絡，並且脊椎也在附近，要儘量少碰。若是女性經常不正確的按摩腰部的話，還容易刺激子宮，造成子宮收縮，加重疼痛的情況。並且腎臟和腰部比較靠近，若是總是捶打的話，或就會影響到腎臟，若是腎臟受到影響的話，也會女性的月經造成影響，影響身體健康。

第二個就是耳朵。我們的身體會自我代謝產生一些分泌物，耳朵當然也是不例外的。除了耳朵內部的耵聹，俗稱耳屎，平常我們自己也會看到自己的耳朵的耳郭上會有一些類似耳屎的物質，這就是耳朵的分泌物，這些雖然是被代謝出來的物質，但是能夠無形中形成了一種對耳朵的保護。若是總是去摸的話，就容易在破壞這種平衡，並且手部往往也有很多細菌，若是留在耳朵上會進入內耳，耳朵就容易發炎。

很多女性或許可能會疑惑，耳朵裡面的耳屎到底要不要挖，其實是要挖的，若是長期不挖的話，耵聹堆積太多，堵在耳朵裡面，會對聽力造成影響。但是我們也不能太經常的挖耵聹，挖的太頻繁，容易傷害耳朵的毛細血管，也會影響聽力。

第三個就是肚臍。有的女性有時候或許會覺得無聊，然後降肚臍的垃圾摳出來，覺得挺有趣的，但是對身體健康是比較不利的。我們平常清潔肚臍，多是用手或者是棉籤，用棉籤還好一點，但是手部的細菌還是比較多的，肚臍連線著我們人體的內部，就容易讓細菌有機可乘，容易腹瀉和肚子痛，即使覺得有趣也要少碰。

肚臍雖然在我們離開母體的那一刻就失去它的作用了，但是我們還是要好好保護它的。肚臍是比較脆弱的，若是沒有保護好肚臍，就容易肚子頭痛，或是腹瀉，對於健康也會造成影響。有的女性可能還會愛美，喜歡穿一些露肚臍的褲子，這種行為也是不太健康的。容易腹部受涼，導致腹瀉。

女性朋友們要注意，以上的三個地方是比較脆弱的地方，並且對於身體健康還是影響不小的，尤其是腰部，即使腰疼也不要總是亂捶打，而是要做好防寒，總是腰疼的話就要去尋找原因，自己不要亂按。耳朵也是，除了必要的清潔，也是需要少碰，並且耳朵後面有不少的穴位，對身體都有不小的影響，也是要少碰。肚臍也不需要過度清潔，甚至說是儘量少碰，平常還要注意好防寒，少穿露肚臍的褲子，避免腹部受涼，出現肚子痛的情況。