大多數人一提到更年期的時候，最先想到的其實是中年的女性，但是其實你不知道的是，男性也是會有更年期的，這種事情是不分男女的，只不過是男性的更年期的一些特徵並沒有那麼明顯，甚至有的時候很平穩地就度過了，所以大部分的男性其實都很難發覺自己正處於更年期。

那麼，為什麼女性的更年期的特徵那麼明顯，但是男性卻能平穩度過呢？

更年期的時間，在女性的身上來看往往是45歲到55歲之間這個位置，女性會逐漸進入更年期，而以往只是比較常討論女性的更年期的一些現象，但是其實男性和女性的更年期的時間和症狀是很像的。

無論是男還是女，進入更年期之後都會有失眠、心情暴躁或者是很容易感覺到類的情況，而男女的更年期的原因大體上也是很相似的，都是身體內的負責控制身體的調節的一種要素的分泌變少了，而對於女性而言，因為卵巢的早衰，所以這樣的表現會比較明顯，而對於男性而言的話，還是不是那麼明顯，這是為為什麼呢？

首先其實很簡單，就是一種心理的暗示，女性在進入更年期的時候是有一個很明顯的標誌的，那就是絕經的到來，一旦出現了絕經的情況，女性就知道自己的更年期到來了。而這個時候內心的心理暗示其實是有很大的作用的，因為所有的女性都是第一次經歷更年期，所以這個時候就會給自己暗示，身體這裡會出現問題，或者那裡會有不舒適的感覺，有的時候明明沒什麼，但是想著想著就好像是有什麼一樣，這也是為什麼很多的女性覺得更年期這麼難熬的原因。

其次就是對於女性而言，更年期的到來其實就意味著你的身體衰老的到來，男性往往對變老這件事情並沒有什麼感覺，但是女性高不同，卵巢、子宮的功能逐漸衰退的同時，女性也會迎來身體的衰老的到來，而試問哪個女人不怕變老，所以對於女性來說這才會是一道“坎”，有的時候甚至很難過去的坎。

還有就是男性和女性的體質是不同的，相對而言，更年期雖然也會給男性的情緒和身體帶來一些不同，但是總體上對於男性的影響不是很大，因為大部分的男性身體都比較強壯，所以能夠平穩度過更年期。但是女性就不同了，女性的體質本來就比較弱，而女性進入更年期之後，因為身體的內分泌會嚴重失調，所以這個時候若是不注意身體的調理，很容易導致女性的更年期會比較難過。

所以說，從以上的描述，大家也可以看得出來，之所以這麼多年總是將女性的更年期拿出來說，而不將男性的更年期拿出來說，其實也是這樣的時期對於男性和女性的影響是不一樣的，同樣都是身體會走向衰老的一個必須要經歷的坎，但是因為女性特殊的一些原因，往往對於女性而言是影響比較大的。

那麼針對女性進入更年期之後反應會這麼強烈，身體的異常的反應會很多的情況下，進入更年期的女性一定要注意對於自己身體的保養和調理，也只有這樣才能夠幫助你平穩度過這段時間。而對於男性而言，更年期的到來也會給你帶來一些異常，注意觀察並調整自己的狀態是很重要的，也別總是對一些身體的異常視而不見。