什麼才是會做人？總有人抱怨自己大道理讀了好多，可依然過不好這一生。感覺生活不管怎樣過，總缺了幾分意思。

隨著現代化的高速發展，焦慮症、抑鬱彷彿成了陪伴，早上睜眼的那瞬間也開啟了煩惱的一天。

那是因為，你還沒有摸透這個世界的法則，所以感覺自己並不是很會做人。越能在世間活得開拓之人，越能懂得這“三不箴言”。

一、不回首

現在，很多人張口就喜歡說自己以前怎麼樣，有多輝煌，彷彿時針永遠停留在過去的光輝。

他們總是把自己困頓在過去的快樂之中，但實際上早已與正在發展的時代脫節，明知回不去從前，又何必老是去惦記呢？

之所以抑鬱症的患病率不斷上升，是因為他們太糾結於過去，現在的境遇又無法讓他們改變，所以內心會面臨著巨大的不平衡感。

這種感覺會使他們長期處於情緒低落的心境中，持續擴散不好的感受，最後喪失興趣。

人一旦放棄了追逐未來的腳步，一心只停留在過去，那麼他的發展也停止了。

著名心理學家阿德勒曾在探索自卑的根源中發現，很多人只顧著抱怨目前的生活，但卻從未真正對生活進行改變。

因為我們知道，自己的能力改變不了目前的狀態，這時大腦會出現認知失調，這樣的結果讓你無法接受，所以活在過去似乎是個很好的辦法。

但活在過去的你，依舊解決不了現實的煩惱，反而為自己製造了更多的困惑。阿德勒也曾說過，一切的煩惱都是源自與自己有聯結的人際關係，生活被他人干涉或你試圖去幹擾他人。

但仔細想想，活著的意義是什麼？為了滿足他人的期待嗎？

他人的存在並不是為了滿足你的期待，所以，我們沒有必要為了不愉快的人際關係，尤其是他人對我們的評價而活著。