都說女人的美會隨著年紀的增長而不斷逝去，平日裡稍微不注意打扮保養，“黃臉婆”的稱號就難甩去了。護膚是每個愛美的女生每天都會做的，但是你真的做對了嗎？簡單有效的祛色斑方法是啥？很多我們常見且長期堅持的護膚方式，其實一直在悄悄的“毀”著肌膚健康。今天我們就一起來盤點這幾個護膚“謠言”，愛美的女生們可要擦亮雙眼啦！下面跟著小編一起看一下吧！

薏仁蓮子粥美白祛斑

你需要有的材料：蓮子、冰糖、紅棗、薏仁。首先薏仁需要洗乾淨，然後用冷水浸泡大概三個小時左右，撈出瀝乾。蓮子需要你去心，然後冷水洗淨；紅棗也需要去核洗淨。然後開始製作，加1000ml冷水到鍋中，先放薏仁，等鍋燒沸，再把蓮子、紅棗加入，燜至熟透，最後再加少量的冰糖，熬成粥狀即可，每天都可以喝。薏仁蓮子粥可美白保溼，消除雀斑、蝴蝶斑等。

大米生薑淡斑

大米100克、鮮黃瓜300克、生薑10克、鹽2克。把鮮黃瓜清洗乾淨後去皮切成薄片，大米淘洗乾淨一旁備用，生薑拍碎。在鍋中加入1000毫升的清水，水開後下入大米和生薑，並以武火燒開，之後換成文火慢慢煮成米粥，一天食用兩次，可美白養顏。

蜂蜜潤膚茶祛斑

蜂蜜是美容護膚佳品，營養成分很豐富。無論是食用還是外服都能起到美容養顏的作用。尤其是內服，經常食用蜂蜜可以提高體內的抗氧化物水平，面板可以變得細膩紅潤。簡單有效的祛色斑方法是啥？把生薑切碎後放入茶壺中煮開，再加入蜂蜜，可以製成生薑蜂蜜茶，長期飲用，滋養肌膚的同時還可以美白祛斑。

專業淡斑產品

市面上產品眾多，只要你是透過正規渠道購買的，有消費者保障權益的平臺或者專櫃購買的，效果和安全性都是可以保障的，不用擔心重金屬和激素的新增，都是能夠起到去除臉上色斑的作用的。

在選擇化妝品的使用上，應該慎重選擇，可以使用帶有國妝特證的化妝品，效果和質量都可以有保障的。

簡單有效的祛色斑方法是啥？有些的注意的事項還是需要特別注意一些的，一邊祛斑的時候，一邊不注意的話還在長斑，這樣的祛斑是沒有效果的。只有達到防治結合，這樣祛斑才會有效果的，在祛斑過程中要記得放平心態哦，不要過分著急，保持愉悅的心情可以讓事情事半功倍哦！