引言：現在很多年輕人，腋窩容易產生異味，運動或大量出汗之後異味更加明顯，不管是坐地鐵、擠公交、公共場合、還是親密時刻，身上散發出來的異味總是會給自己和他人帶來一定的困擾。

公共場合散發著汗臭味、狐臭味、夾雜著香水味，實在讓人難受。碰到這種身上有異味的人我們都會自覺的選擇離得遠一點，就怕待久了自己也會被傳染有異味一樣。尤其是狐臭，因為狐臭散發的味道真的會讓人窒息。

其實現實生活中有狐臭困擾的人很多，尤其是18~30歲的年輕群體。這個年齡段的人內分泌比較旺盛，大汗腺比較發達，更容易出汗。腋下皮脂腺的分泌物，經面板上的細菌分解產生不飽和脂肪酸，所以形成難聞的異味，也就是我們通常說的腋臭、狐臭。

狐臭的來源主要是遺傳，如果父母一方有狐臭，子女很大機率會有狐臭，還有些是後天因素：不注意個人衛生、生活作息紊亂、飲食習慣、情緒不佳等等原因，腋下也會容易產生異味。

相信很多有狐臭困擾的人都非常想祛除這個味道，現在比較流行的一些解決狐臭問題的方法有哪些呢？

1。手術切除

做比較大的手術，直接把腋下區域的皮切除掉，讓它不出汗了，自然就沒有異味了。但是效果並不理想，做完之後還是很容易會復發，而且術後瘢痕、損傷創傷都比較大，這會給日常生活造成一定的困擾（比如女孩子穿吊帶/無袖裙子都會影響美觀）。

2。鐳射治療

鐳射治療主要是透過鐳射照射大汗孔達到縮小汗孔的目的，讓大汗腺不排汗或者減少排汗，這種效果和做手術差不多，也會留一定的疤痕影響美觀，復發的可能性比較大。

3。止汗針注射

止汗針是選幾個點注射在腋窩下面，注射一次的有效時間是6個月，6個月之後再去注射一次，一般要注射好幾針。這種反覆的注射也可能會給身體帶來損傷。

4。中草藥偏方

（1）擦拭明礬粉末。明礬是除臭收斂效果比較有效的成分。將明礬研磨成粉末狀，在洗淨的腋窩下面擦拭，這個方法簡單有效，但需要長期堅持。

（2）石灰陳醋混合物。用陳醋把石灰調成乳狀，洗淨腋下之後塗抹，一天塗抹兩次，也有殺菌除臭的效果。但是這種調製起來麻煩，一天塗2次，如果在外面也不方便。

還有用茴香粉和醋調勻塗抹、碘酒辣椒粉、山藥擦拭等等，都是一些比較有效的偏方，缺點就是調製和使用麻煩、日常不方便攜帶。

5、止汗產品

市面上很多香體露、止汗滾珠、止汗噴霧。但是很多所謂的香體露、滾珠類都是透過香味去掩蓋汗臭味，香味散發之後異味還是存在，並不能真正做到止汗除味。真正有效果的止汗噴霧，主要是用酒精作為消毒殺菌成分、用鋁鹽作為止汗劑。鋁鹽在遇到汗液會凝結成一層膜堵住大汗腺，達到減少出汗量的目的。形成的膜在你洗澡的時候會被沐浴露或者肥皂溶解掉，疏通汗腺口，所以不用擔心會堵塞大汗腺引起長痱子。

這個DAZEE大吱止汗噴霧小編一直有在用，它不含酒精，除了新增有效的鋁鹽成分，還新增北美金縷梅提取物作為調節皮脂收斂抗菌的成分，舒緩保溼成分——甘草酸二鉀、甘油等滋潤保溼嫩膚，能有效防止因腋下乾燥造成的脫皮。小編是屬於一般的狐臭，噴一次大概可以管7天左右。有狐臭困擾的朋友可以試試，效果很好，身邊的朋友用了都說很不錯。

6、日常護理

平時在搭配著使用止汗噴霧的同時，生活習慣也要多加註意。注意個人衛生，勤洗澡，勤換乾淨舒適的貼身衣服，可以選擇吸汗吸味的純棉材質的衣服，切記噴太濃的香水。

飲食上少食辛辣食品，重油、辛辣、大蒜等刺激性食物容易引起毛囊反應。

最重要的是保持心情愉悅，自我調節情緒。狐臭不是什麼難以啟齒的事情，有狐臭困擾的朋友不要放棄不要自卑，選對適合自己的方法，狐臭也是可以得到有效抑制的。