現在確診的糖尿病人越來越多了，大部分是老年人，但是也不乏年輕人。很多人被確診為糖尿病後感覺恍如晴天霹靂，不相信自己會得糖尿病，不承認自己是糖尿病患者，畢竟糖尿病是一種長期的慢性疾病，它的很多併發症會讓人痛不欲生。

單位老李是位患病5年的糖友，自從被診斷為糖尿病後，老李就一直悶悶不樂，除了要搞好家庭生活和工作之外，老李還要每天對糖尿病進行自我管理，比如改變生活方式、控制飲食、規律使用降糖藥物、隨時面對併發症的威脅……時間久了，這些問題壓的老李喘不上氣，心態逐漸崩潰，引起了一系列挫敗、擔憂、沮喪、害怕等等各種不良的情緒。

那麼，一般情況下，糖尿病患者都會有哪些心理問題呢？又該如何調節呢？

大部分糖尿病患者被確診後都會有各種心理活動，一般情況分為以下幾類：

恐懼、絕望

有一些人得知自己患上糖尿病後會有恐懼絕望的心理，他們覺得得了糖尿病就要治療一輩子，花錢又受罪，還治不好，他們覺得人生都失去了意義。繼而產生消極的心理。

懷疑或拒絕

多數患者被確診之初都有這種心態，活得好好的，生活方式很好，也沒有不舒服的地方，不相信自己得了糖尿病，從而拒絕配合診療。還有一些患者是因為併發症比較多，治療效果沒那麼明顯，從而覺得治療無用，從而拒絕配合醫生。

憤怒

還有一些人會產生憤怒心理，尤其是遺傳性糖尿病患者，覺得自己的糖尿病是遺傳背景和環境因素共同造成的，導致自己要揹負這些不該揹負的痛苦，從而憤怒不已。

焦慮、憂慮

還有一部分患者每天都在焦慮中度過，時時刻刻怕自己會被糖尿病併發症纏上。再加上道聽途說的一些事情，更焦慮了，這是源於對糖尿病不可治癒的恐慌。

很多糖尿病患者都會有輕度或中度的抑鬱症，這除了和糖尿病本身的病情和體質有一定關係外，更是受到患者情緒的影響。作為糖尿病患者應該調整自己的心理狀態，積極向上，保持良好的情緒，這樣還有利於控制病情的發展。

由於糖尿病是長期存在且不斷變化的疾病，有時它不僅會影響個人，還會影響周圍與您生活密切相關的人。

對於糖尿病帶來的心理和行為的變化進行及時的自我調整，維持良好的心境和積極的應對心態，改善與他人的關係，也是糖尿病得以良好控制的目標之一。