婦科疾病是一種常見病，這種疾病常常在生活中會給女性帶來方便，婦科病也時常讓女人感到不必要的尷尬，再加之平時工作，生活的處境，總是將這病一拖再拖，還有很多女人一忙起來更是忘了自身的情況，時間一久反反覆覆總好不起來。

大多數的女人也覺得這病也是些小病，其實，婦科出現了問題即便你不說，別人也可以一眼便看出來，根本就藏不住這種病。

女人有沒婦科疾病，看臉就知道，有這3個表現，說明它找上你了

表現一：臉上突然長斑

女性臉上突然出現斑點不能盲目的去除，斑點的出現可能是一些疾病的訊號。醫生提示，臉上突然長斑，不單源於面板老化，還可能預示著盆腔炎、乳腺炎、乳房小葉增生、宮頸炎等婦科病疾。

表現二：黑眼圈

大家都知道，如果沒休息好或者說缺少睡眠，就會出現黑眼圈。但是除了休息不好外，痛經、經血量過多、不規則子宮出血、卵巢疾病等婦科疾病也會導致女性黑眼圈。所以，如果你平時作息規律，睡眠質量好，但還是出現了黑眼圈，那就要引起重視了。

表現三：長期臉色差

女人大多都體寒，月經期或者貧血等也可引起臉色差。但是如果女性長期臉色蒼白、無光、灰暗等，則很可能是功能失調性子宮出血、子宮內膜增生、子宮肌瘤等婦科疾病引起的。

預防婦科病方法：在適合年紀生育

女性一生中有一次完整的孕育過程，能減少子宮肌瘤、卵巢癌等等婦科病的發生，增加免疫力的同時，還能治療原發性痛經、推遲更年期。

預防婦科病方法：內褲是關鍵

內褲是和女性私處直接接觸的物品，如果內褲不衛生將會造成私處感染，引起炎症，另外，女性內褲過緊，也會造成私處過度摩擦，更容易讓肛門細菌感染到陰道和尿道，造成陰道炎、外陰瘙癢等等婦科病。所以女性要十分重視內褲安全，預防炎症。

預防婦科病方法：常做仰臥起坐

女性常做仰臥起坐是預防婦科病的方法之一，因為仰臥起坐能使我們的腹股溝血管得到運動，改善腹部血液迴圈，起到預防婦科病的作用。

對症疾病一：乳腺疾病

對症食物：海帶、全麥食物

專家表示，女性在孕齡時期多食用全麥食品，可以使雌激素有效的在血液裡保持適宜的水平，有效的降低乳腺疾病。另外，海帶也是可以很好的預防和治療乳腺疾病，海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。

對症疾病二：陰道疾病

對症食物：大蒜

大蒜可以幫助女性有效的預防和治療黴菌性陰道炎，大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。