時光催人老

一眨眼

突然就變成了90後老阿姨

端著枸杞花茶的手

微微顫抖

想起雙十一凌晨

室友搶紅眼的再也不是口紅粉底BB霜

而是枸杞、雜糧、育發液

去年雙十一資料

脫髮、禿頂、失眠、氣血兩虛、胃癌……90後的各種健康問題備受社會關注。

於是90後就開始了各種作死養生大計：

什麼啤酒泡人參，可樂裡泡枸杞啊，

誇張點的買各種保健品，

恨不得睡前把保護心肝脾肺腎的藥片都吃一便

甚至還有隨身攜帶速效救心丸的。

然後用最貴的眼霜，熬最長的夜。

雖然我喝酒抽菸還熬夜，但是我還是一個養生的Boy/Girl。

仔細想想

90後們處的位置確實很尷尬，

出生趕上計劃生育，

長大趕上房地產大漲價。

雖然工資掙得不多，

但是上有父母、爺爺奶奶、姥姥姥爺，

下有嗷嗷待哺的娃，身負重任！

我身邊的好多朋友都出現了焦慮的狀況，

但是那又能怎麼辦呢？只能努力奮！鬥

好好愛惜我們的身體，多運動，勤養生，

畢竟身體才是革命的本錢！

但是，養生，咱們還時科學搭配一下比較好

人參、枸杞是好東西

兩者搭配在一起泡水喝

有大補元氣、生津止渴、健脾益胃

強心益肺、寧神益智的功效。

男性喝了可以補腎益精，養肝明目；

女性喝了可以補充氣血，讓面色紅潤起來。

人參枸杞花茶性溫和，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善於生津又不耗氣，它在提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調理胃腸功能、緩解更年期綜合徵等諸多方面的突出保健效果。人參的作用是補益肺脾，主要是大補一身之氣，枸杞有滋補肝腎，益精明目的作用。因此，平時適當的喝一些人參枸杞花茶，對於身體健康是有很棒的功效的。不僅能補充一些身體所需要的營養物質，還能很好的預防一些疾病的出現，在治療一些疾病方面也是有效果的。