1731年，膠原蛋白之父布蘭特博士斷言：“面板衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程。”隨著年齡增長，膠原蛋白流失加劇。

20歲的女性：膠原蛋白開始流失；·25歲的女性：膠原蛋白進入流失的高峰期；·40歲的女性：膠原蛋白含量不到18歲時的一半；·50歲以後：面板老化跡象更加明顯。

膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上人體面板中真皮的構成約有70%是膠原蛋白它的功能是維持面板張力和保持面板的彈性。

膠原蛋白在面板裡的作用，就如同床墊裡的彈簧，足夠的膠原蛋白，可以幫助面板裡能鎖住的水分，保持面板的緊緻和彈性。

膠原蛋白還是肌膚重要的原料，起到面板修補的重要作用。有沒發現同樣是面板受損，小朋友就恢復得快，因為他們膠原蛋白充足。

如果面板裡缺少了膠原蛋白，就像沒有彈簧的床墊，會逐漸鬆弛下垂，產生皺紋，呈現老化。同時，毛孔也會不斷地擴大，讓面板變得粗糙。

25歲後，肌膚日漸呈現老化跡象。那是什麼造成了膠原蛋白的流失呢，大家要注意了哦。

1、陽光照射紫外線會刺激面板的黑色素產生，黑色素會吞噬膠原蛋白，導致面板的缺水皺紋下垂。

膠原蛋白流失之紫外線

有一張著明的司機照片，她長年開車，有一邊總是被陽光照射，明顯比另外一邊皺紋要深很多。

2。空氣汙染：空氣中有很多灰塵顆粒物，粘附在面板上，會使面板產生自由基，破壞膠原，加速老化。

自由基

3、氧化和糖化：飲食不規律、熬夜、高糖食物攝入，都會加快膠原蛋白的流失。

就像切開的蘋果一樣，本來平整光滑的表面，因為被氧化，很從就變黃脫水變皺了，人體也一直在被氧化中。

為什麼女性更需要膠原蛋白，因為，女性每個月要脫落子宮內膜，而這些子宮內膜就是膠原蛋白。

女性膠原流失率是男性的3倍，所以及時補充有效的膠原蛋白是抵抗衰老的盾牌，怎麼才能補充有效的膠原呢？首先要好吸收，其次生物利用度高。也就是說吃進身體能被身體相容接受。

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