很多小夥伴體檢的時候發現自己的血糖高於正常值，就嚇得以為自己得了糖尿病，限制飲食不說有的小夥伴還給自己亂開藥，有道是是藥三分毒，胡亂吃藥真的對身體是非常沒有好處的。其實小編告訴大家的是引起血糖升高的原因可能根本就不是糖尿病，血糖高只是糖尿病的一個症狀，而並不是說血糖高就是糖尿病今天小編就來帶大家瞭解一下引起你血糖升高的幾種最主要的原因。

不良的生活習慣

眾所周知，一個人體內血糖水平的高低與胰島素分泌的多少息息相關，我們也知道糖尿病患者由於胰島素分泌不足經常需要注射胰島素控制病情，在這裡小編要告訴大家的是，經常吸菸、熬夜、久坐不運動的人，久而久之胰島素的分泌功能在不斷的下降，導致身體對血糖的敏感程度越來越高，最終導致血糖升高，如果不及時進行調整，很容易導致糖尿病的發生。

情緒波動

很多人以為情緒只會影響心情而不會影響身體，其實不是這樣的，高血糖會導致一個人亢奮、易怒，出現煩躁、口渴、焦慮等情況，而這種情緒又會引起交感神經興奮，促使肝臟中的糖原釋放進入血液，進一步導致血糖的升高，如此反覆，形成惡性迴圈，不斷推高血糖的上升，建議大家及時調控穩定情緒，儘量避免負面情緒的發生，以免給身體造成過大的壓力

藥物引起血糖變化

很多藥物都會引起血糖水平的變化，有一些藥物是因為含糖量較大，例如中藥的蜜丸、糖漿等等，還有一些藥物如利尿劑、降壓藥物會導致體內水流失造成血糖升高，還有一些藥物是因為服用該類藥物影響了胰島素的正常分泌，導致血糖的升高，這類藥物有很多，激素類藥物、精神類藥物、解熱鎮痛藥、抗癌消炎藥都有可能引起血糖升高，如果在用藥期間體檢發現血糖異常，就要考慮是否是因為用藥引起的血糖波動的原因。

總的來說，血糖高不意味著糖尿病的發生，出現高血糖，如果只是稍高於正常值，只需要好好休息，調整飲食往往就可以自己恢復。如果數值高於正常值30%以上，同時出現了三多一少（吃得多、喝得多、尿的多、體重減少）那麼就要考慮糖尿病的可能性了，一定要及時就醫確診，避免貽誤治療時機，希望大家都健健康康的，我們明天見！