《哈佛記憶課》中曾說過：記憶是思考的基石。倘若腦海裡面已經沒有記住的知識，你就不會深思熟慮。

世界上的每一位都希望自己的孩子聰明，比同齡的孩子強，所以他們在孩子很小的時候，就開始為他們準備各種各樣的路。

很多父母都會為孩子報各種各樣的興趣班，語數外三管齊下，特長班也是不在話下。

對於孩子來說並不是學得越多越優秀，而是記得多才是最重要的，那麼如何才能提高孩子的記憶力呢？

1、保證休息時間和營養的充足

有的家長休息時間晚，孩子就跟著一起熬夜，這會影響孩子的生理發育，同時對孩子的大腦發育有很大影響，尤其是影響記憶力，晚睡會直接導致孩子第二天精神狀態差，自然記憶力也會逐漸下降。

2、養成愛運動的好習慣

孩子如果從小就有良好的運動習慣，不但能讓他有著強健的身體，而且在活動身體時，運動還會刺激大腦產生一種多巴胺的物質。這種物質的增多會讓大腦的發育變快，當然對他記憶力的增強也是有促進作用了。

3、睡前讓孩子講故事

寶寶在睡覺前，大腦就像一個沒有裝任何東西的容器，如果你在這個時候給寶寶講故事，那麼寶寶聽了這些故事，就坑你在睡覺的時候，發揮孩子的無限想象力，將故事變得更為豐富多彩。

如果父母經常給寶寶講同樣的一些故事，那麼寶寶很可能聽多了，自己就能夠記住了，這樣也是鍛鍊孩子記憶力的一種非常好的方法。

4、多觀察、多思考、多提問的習慣

家長別覺得記憶力就是記住某些事物，死記硬背並不是真正的記憶力。大腦在記憶東西的過程中，會將記住的東西分為很多型別，將不重要的放在短期記憶中，這種記憶很容易遺忘，重要的資訊則是會反覆提起，運送到大腦的內部，才能長期的記住。

5、注意力集中的習慣

良好的專注能力可以幫孩子更好的進入狀態，在孩子6歲之前，家長要好好培養孩子的專注力，在他們做一件事情的時候，儘量不要打斷，否則嚴重影響效率。

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提高孩子的觀察力、專注力和記憶力，激發大腦潛能。

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