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窗外,寒風瑟瑟;屋內,瑟瑟發抖。
在這漸漸寒冷的冬天,老阿姨默默地走到衣櫃前,穿上了珍藏已久的秋褲。
偶然一瞥,發現廚房角落裡孤零零的躺著幾個紫薯,老阿姨的肚子又在抗議了。但是,不想動啊。。。那就直接放進微波爐裡烤紅薯吧。。。
然而,天不如人願,幾分鐘過去了,微波爐裡竟冒出了濃煙,紅薯燒起來了……那畫面……
嚇得老阿姨的小心臟砰砰直跳,還好還好,發現得早,不然後果不堪設想啊。。。
算了,註定今天和烤紫薯是有緣無分了,還是做紫薯山藥糕吧。
做法簡單、好吃又滋補、又不擔心上火,是不是太完美了?
紫薯山藥糕,既養眼又不增加腸道負擔,淡淡甜味不會過分膩口,軟軟的,入口即化,既要霸佔你的美,還要調教你的胃。
食材
紫薯————————-500g
白糖——————————10g
油——————————-10g
山藥————————500g
白糖————————-30g
油——————————10g
食譜
1。把紫薯和山藥洗乾淨 ,紫薯去皮切片。山藥切成小段,放入鍋裡隔水蒸。
用筷子輕輕刺下去,能輕鬆的戳下去基本就可以出鍋了。
2。等到山藥不燙手了以後,把山藥的外皮削掉。然後加入糖和油,搗碎成泥狀,搗得越細越好。
3。紫薯裡也加入糖和油,搗成泥狀。
4。在模具裡刷一層油,把山藥泥和紫薯泥搓成小塊放入模具裡壓成花型即可。
Tips:
1。處理山藥時,為了避免手癢,老阿姨先蒸熟了再去皮。
2。山藥最好選擇鐵棍山藥,口感較細膩、甜香。
3。油選用無味道的油即可,老阿姨用的是玉米油。