例假期總有股“腥味”？醫生：跟這三種食物有關，全是女生的最愛

例假實際上就是女孩子每個月都會來的大姨媽，基本上所有的女孩子每個月都會有這幾天，尤其是一些女孩子很多時候在來姨媽之前都會脾氣變得十分的煩悶，總是會莫名其妙的生氣，還有一些女孩子來姨媽的時候小腹痛經，甚至嚴重到需要吃止疼藥才能止疼，也還有一些女孩子姨媽總是帶有一些特殊的腥味，這些都是和女孩子的飲食習慣有很大的關係，所以女生要多注意自己的身體，多保養，很多食物不能多碰，要剋制住自己的嘴巴。今天我們就來說一下女生例假有腥味時，千萬不能觸碰的三種食物。

第一種食物就是辣條等辛辣食物了，很多女孩子都喜歡吃很辣的食物，零食中最愛的就是辣條了，但是辣條是一種高脂肪的垃圾食品，而且辣條中含有很豐富的新增劑，這樣會刺激到子宮，還會使得例假總有一種腥味，嚴重的還有可能引發婦科疾病。

第二種食物就是冰棒等寒冷食品，夏天很多人都會管不住自己的嘴巴，吃上幾支冰棒解饞降溫，但是女孩子天生就是寒冷體質，吃多了冰棒會宮寒，造成痛經，影響自己的內分泌功能，對自己的身體有很大的壞處。

最後一種食物就是炸雞等油炸食品，現在很多人都很喜歡吃炸雞等油膩重口味食物，尤其是女孩子，長期吃這種油膩的食物，很容易導致自己的身體內分泌失調，而且這種油炸的食品高脂，容易長胖，來例假也很容易造成有腥味。

女孩子想要例假沒有腥味，這三種食物還是不要多吃，一定要注意保養自己的身體。

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