咳嗽是呼吸系統中最常見的症狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的，當呼吸道粘膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。輕微的咳嗽能清除氣管內的痰液與異物，可自然緩解，一般不需服用止咳藥；強烈而頻繁的咳嗽，尤其是乾咳，可能使病情加重而引起併發症，因此需要在治療的同時加用止咳藥。主要用於止咳，化痰。適用於感冒、咳嗽、多痰、支氣管性氣喘等症。

很多人在咳嗽之後就會買藥吃，雖然藥效快，但是隨之而來的副作用也大，而且每種病毒都會有抗藥性，即病原體及腫瘤細胞等對化學治療藥物敏感性降低。當藥物不能殺死或抑制病原時，抗藥性一詞等於藥物劑量失敗或藥物耐受。抗藥性多指由病原體引起的疾病，而耐藥性則亦指因長期服藥，造成相同劑量卻不如當初有效的情況。

在這裡小編給大家推薦幾種止咳的小秘方給你們，其中有食療也有小偏方。

甘蔗汁止咳：甘蔗汁，蘿蔔汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病後氣管炎最宜。

2。白蘿蔔籽止咳：白蘿蔔子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿蔔子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時後，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結症。

3。 川貝冰糖蒸梨：用川貝少許、梨一個、冰糖的量由你自己喜歡甜的程度來定，然後放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。

4。 用電吹風對準兩側太陽穴，交替吹3－5分鐘，每日3次，可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等症狀。

在這麼寒冷的冬天裡，希望你我都能健康的過好每一天！