信任一個人有時需要許多年的時間。因此，有些人甚至終其一生也沒有真正信任過任何一個人，倘若你只信任那些能夠討你歡心的人，那是毫無意義的；倘若你信任你所見到的每一個人，那你就是一個傻瓜；倘若你毫不猶疑、匆匆忙忙地去信任一個人，那你就可能也會那麼快地被你所信任的那個人背棄；倘若你只是出於某種膚淺的需要去信任一個人，那麼旋踵而來的可能就是惱人的猜忌和背叛；但倘若你遲遲不敢去信任一個值得你信任的人，那永遠不能獲得愛的甘甜和人間的溫暖，你的一生也將會因此而黯淡無光。

信任是一種有生命的感覺，信任也是一種高尚的情感，信任更是一種連線人與人之間的紐帶。你有義務去信任另一個人，除非你能證實那個人不值得你信任；你也有權受到另一個人的信任，除非你已被證實不值得那個人信任。

很多人覺得冬天不適合懷孕，因為中醫認為“春生、夏長、秋收、冬藏”，冬季是收藏蟄伏的季節，也被很多備孕的人理解為，“不宜有大動作”。其實這種說法本來就不具有任何科學依據，只要夫妻雙方身體正常，性生活正常的情況下，無論什麼季節都可以孕育出健康的胎寶寶。

對於正在考慮備孕的女性而言，現在不失為一個好季節，溫度適宜，呼吸道疾病比較少，孕媽感染的機率也比較小。而且春天的時候，太陽溫和又不至於暴曬，可以補充孕媽體內需要的維生素D，剛好可以幫助正在大量補鈣的孕媽，更好的吸收消化體內的鈣質，促進胎寶寶骨骼和肌肉的生長髮育。現在陽光正好，想要備孕的夫妻趕緊準備起來吧。

想要生出健康的寶寶，除了要選好時機，還要注意這讓4個方面的備孕事項。

一．製作排卵週期表

女性如果想要成功受孕，就必須準確的計算出排卵期，正在備孕期間的女性，最好製作一張排卵週期表，自己的排卵週期也能一目瞭然。對於排卵不規律的女性，可以根據排卵週期進行適當的調整，能夠幫助備孕中的女性合理安排受孕時間。

二．合理補充營養

夫妻雙方決定受孕之後，就要合理膳食，均衡的補充營養。擺脫備孕前不規律的飲食習慣，遠離那些有害的生活習慣。

三．保證充足的睡眠

充足的睡眠對於備孕前的夫妻是非常重要的，每天至少要保證8個小時的睡眠時間，拒絕熬夜。否則人體的免疫系統就會被打亂，內分泌失調，這不利於夫妻雙方產出健康的精子和卵子，對於那些想要生出健康寶寶的夫妻無疑是噩夢。

四．心情放鬆，減輕壓力

很多夫妻雙方苦苦備孕了很長時間，但是肚子裡沒有一點動靜，就不免會變得緊張起來。這樣反而更加不利於受孕，緊張的情緒極易影響人體內的激素水平，成功受孕也就無從談起。所以，備孕的時候，夫妻雙方不要給自己太大的壓力，心情放鬆，好孕自然來。

這世間，美好的東西實在數不過來了，我們總是希望得到的太多，讓儘可能多的東西為自己所擁有。

人生如白駒過隙一樣短暫，生命在擁有和失去之間，不經意地流乾了。

如果你失去了太陽，你還有星光的照耀，失去了金錢，還會得到友情，當生命也離開你的時候，你卻擁有了大地的親吻。