你愛吃茄子嗎？茄子的營養價值非常豐富，是日常生活中最常見的蔬菜。茄子中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，常吃茄子，可平衡血液中膽固醇，延緩人體衰老。而且將茄子榨成汁再加入酸奶攪打成糊狀即可自制茄子祛斑面膜。

一、自制

茄子祛斑面膜

的原理

茄子具有淡化色斑，活化肌膚的功效；酸奶可使肌膚白皙，恢復肌膚光澤，還有去除臉上痘印功效；酵母粉含有抗氧化元素硒，能清除體內自由基，排除體內毒素將三者混合自制成面膜可抑制臉部肌膚黑色素形成，淡化臉上斑點，從而達到祛斑美白的功效。

二、

自制

茄子祛斑面膜

及使用方法

1

、自制方法

自制茄子祛斑面膜非常筒單，準備茄子260克（1條）、酸奶50克、2勺酵母粉，先將茄子一切一大半放在旁邊留用，再將約80克茄子放入榨汁機中攪打成糊狀，倒入面膜碗中，再加入酸奶、酵母粉，用勺子混合均勻（如果調出來的面膜過於幹，可加入少許清水稀釋）

2

、使用方法

清潔臉部肌膚，用熱毛巾敷臉2分鐘，讓毛孔微張開，可以促進面膜的吸收。先將事先留用的茄子切開兩半，用雙手拿起擦式臉部，打圈圈來回擦，直擦至發熱。這樣促進面板血液迴圈，加速黑色素的吸收；然後將自制面膜均勻塗於臉上，保持15分鐘後用清水洗淨就可以了。每週堅持1-2次，有美白淡斑之效果。

茄子是可以淡化色斑的，那麼茄子的用法是將手心上對擦，然後用乾淨的茄子敷在臉部，大概20分鐘左右按摩讓茄子的成分吸收，然後打圈圈來回的轉動動作一定要協調，有節奏，一個星期敷2到3次，時間久了以後會有淡化的效果。

三、溫馨提示

雖然自制茄子祛斑面膜有美白淡斑之效果，但面膜中加入的酵母粉本身就有發酵的作用，對敏感性面板可能會有過敏反應，敏感面板還是慎用。必定是在家自制，沒有防茵和保鮮裝置，因此建議姐妹們即做即用就好了。堅持自制使用6—8次，能夠有效的提亮肌膚，淡化臉上的斑點，還有抗衰老的作用。

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