熬夜，已經成為了這代年輕人生活中不可缺少的一部分了。就算知道熬夜有很多壞處，但是卻仍舊沉浸其中，無法自拔。直到自己的黑眼圈越來越明顯，才意識到熬夜的危害。然而，這世間可沒有賣後悔藥的。既來之，則安之。於是你決定這幾天不再熬夜了，但是黑眼圈可不是這麼輕易就“妥協”的，哪是你用兩三晚就能“哄”的好的呢？所以你知道黑眼圈怎麼去除嗎？

1。將冰水和冷的全脂牛奶按1：1的比例混合，然後將化妝棉或者棉花球沾溼，將其敷在黑眼圈處約15分鐘，再用清水洗淨即可。當然，將上述的混合液換成酸奶也是可以的，敷大概10分鐘左右用清水洗淨即可。

2。食物法。每天記得要多吃含有維生素以及礦物質的食物。一些蔬菜水果以及蛋類、牛奶等都可以。當然多吃也是有個限度的，不要盲目暴飲暴食了哦！

3。土豆。可以將新鮮的土豆洗乾淨，然後帶皮切成小薄片敷在有黑眼圈的地方，10分鐘之後用清水洗乾淨就可以了。此方法注意，土豆應儘量切薄，切得太厚會不容易貼閤眼部。

4。除黑眼圈最最最重要的一點就是不要熬夜了。做不到的話就在自己的範圍內儘可能去做，不然就算你用再多的方法去去除，黑眼圈還是會“捲土重來”的。這樣所有的一切都是無用功，也不必徒勞一場了。

5。當然如果你的黑眼圈已經到達了一種“高深”境界，不是短暫效能夠消得，而是長期存在的，那麼你可以透過鐳射手術來治療。那麼大家一定很想知道鐳射是怎樣去除黑眼圈的呢？鐳射去黑眼圈是透過鐳射束來刺激黑眼圈皮下的毛細血管，從而來促進血液流動，瓦解眼圈周圍的黑色素沉澱。鐳射消黑眼圈效果還是挺好的，有時候甚至能達到去皺紋的效果，但是如果在鐳射後，你仍舊堅持著熬夜等不良的習慣，黑眼圈又會重新“找”上你了。所以鐳射之後的護理也很重要。

滅掉黑眼圈的方法有很多，但你先要判斷自己的黑眼圈是臨時性的還是長期的。如果是臨時性的就可以透過一些冰敷、熱敷等方法來去除。如果是長期性的黑眼圈，還是建議及早去正規醫院進行治療吧！不管用什麼方法，在滅了黑眼圈之後，一定要引起注意，做好護理，以免黑眼圈“纏”著你不放。