眾所周知，精子的形成周期是75天，卵子的形成周期是85天，所以一般來說想要寶寶的夫婦們都會提前三個月進行備孕，這主要還是為了提高精子和卵子的質量。那隨著現在時代的飛速發展，人們的思想越來越開放。工作壓力也就隨之而增大。不管是男性還是女性，都免不了在下了班之後會有應酬。一般來說，那喝酒和抽菸都是很正常的現象。但是這些是對於身體是沒有好處的。當然有一些年輕人生活壓力有點大，下了班之後會和同事一起去k歌泡酒吧，經常熬夜通宵到很晚。這樣久而久之。身體就會出現內分泌失調的症狀，這些都是不利於受孕的。今天小編就帶大家瞭解一下。這三種體質的女性在備孕前最好先調理一下，在進行受孕可能更利於成功備孕。

這3種體質的女性，備孕前儘量先調理一下，祝你好孕！

1.有抽菸喝酒的習慣

其實現在的很多青少年都會有跟風的習慣，他們會覺得大人們，可以抽菸喝酒，他們也覺得這樣很酷，也會跟著學著抽菸喝酒。有的甚至都年紀輕輕的，有好幾年的煙齡和酒齡。其實這對身體的發育是非常不利的。到了該結婚時候。這樣的身體是不利於成功受孕的。所以無論是男性還是女性，如果有抽菸喝酒的習慣，那麼在備孕前就要先戒掉，然後保持一個良好的習慣，提前三個月進行能備孕，提高精子和卵子的質量，這樣也有利於以後的寶寶健康聰明，也有利於優生優育。

2.經常熬夜

我們都知道時代在發展思想在進步，工作壓力隨之而增大。有人為了事業上能夠飛黃騰達快速發展，那加班則是必須的，久而久之經常熬夜加班人的身體肯定是吃不消的。這樣的人也是不利於受孕的。不利於優生優育的。所以小編建議經常熬夜加班的女性。在備孕期要有一個合理的作息。為了以後的寶寶健康。

3.偏胖或者偏瘦

我們都知道愛美之心人皆有之。但是也免不了有一些人會出現過瘦或過胖的現象。如果胖的人由於脂肪的堆積。或者暴飲暴食現象。也不經常鍛鍊，身體素質肯定也不是會太好，而過瘦的人也有可能會出現營養不良的狀況，這樣的體質都是不利於受孕的。所以身材勻稱的人更利於受孕，更利於胎兒以後寶寶的健康聰明。以及及時給胎兒補充營養的。

今天小編就帶大家瞭解到這，如果你還有別的疑問，可以在下方留言，我們一起討論，如果你覺得文章對你有幫助，可以轉發分享，讓更多的備孕夫婦知道這些小知識。