其實出汗是最普通不過的事了。但是對於人體為什麼會出汗，出汗的原因，機制等分類，你又懂得多少呢？

其實出汗是對人體的一種調節降溫方法。是一種，本能反應。現在正好是夏季，天氣炎熱或者是在經過劇烈活動後，體內的溫度急劇上升，所以人體就要透過，出汗來把這些熱量排出到體外，才能維持，人體的正常溫度，所以人就覺得涼快了。

一般人體的出汗分為三類

一種是慢熱性出汗，味覺性和精神性出汗

慢熱型出汗是由汗液，經過汗腺，排出體外時，在人體表面蒸發，吸收汽化熱而使體內降溫，這樣才能抑制住人體在劇烈活動或高溫情況下體溫的增加。

味覺性出汗，是由舌頭附近有著非常，豐富的神經末梢，及味覺感測器，這一般是在吃飯時，一吃過辣，過熱，而是交感神經興奮，這樣會引起口邊鼻子，面部，胸部甚至於全身，出現反射性出汗。尤其是在吃火鍋等過辣的食物時，經過食物的刺激後更為明顯。

精神性出汗是人在緊張時，會出現手心出汗。而這種精神性出汗在手掌中尤為明顯，也會在面部，頸部，前胸到地方表現，還有少數人會在，高度緊張時大汗淋漓，汗流浹背等情形。

而人又經常出汗和不容易出汗的，其實根據情況的不同人體的出汗部位，也會不同。人體大多都是從手上和腳上排出的。如果是在冬天，溫度較低，人體也是要出汗的。即使是在常溫下，人體排出的汗量也是在健康人體每天排出水分的1/4左右。

我們流出來的汗液是透過汗腺來分泌的，但汗腺也分為，大汗腺和小汗腺。而小汗腺，分佈於人體全身各個部分，主要是分泌汗液，調節體溫的作用。大汗腺，主要分佈在體毛濃密的地方。如腋窩，外陰等處，其分泌的作用於調節體溫沒有關係，受到激素的控制，情緒變化也會影響大汗腺的分泌。而在腋窩，下，停留的大汗腺分泌物，容易在細菌的，分解下散發臭味等，產生體味，小汗腺的分泌物則會給細菌，提供，生長環境。

所以為了保證汗腺的正常工作，我們，應經常洗澡，保持面板的清潔，以避免汗腺容易堵塞，汗水流不出來，這樣面板就會發炎，生痱子。如果完全流不出汗了，還會生病。