羨慕那些天生麗質的人，不用特意地靠化妝去掩飾自己，只要稍微修飾就很標誌，吸引眼球。

而普通臉想要變漂亮就只能靠整容，或者每天在自己臉上擺弄各種昂貴的化妝品。

多喝水，都說女人是水做的，這句話說得真沒錯，因為我們身體70%都是水分，細胞的運作和代謝都要靠水分來幫助完成。所以想要變美，少喝奶茶和碳酸飲料，多喝水。

洗臉用溫水，大多數人養成了冬天的時候喜歡用熱水，夏天的時候喜歡用冷水的習慣。我建議改掉，這樣對面板真的是特別不友好，長時間這樣臉容易出現水油失衡、紅血絲等現象，變成敏感肌。

洗臉不要很頻繁，夏天到了，天氣炎熱，很多人按耐不住遇到水就想洗一下，但是頻繁地洗臉容易對肌膚造成負擔，建議洗臉只需早晚一次就好。當然洗完臉後，水乳霜是必不可少的，它能更好地對我們面板進行修復。

多運動，運動不僅能讓你保持身材，還能增強身體健康，排出的汗必去美容院的效果還要更好，還能愉悅自己和排解壓力。

練瑜伽，改變生活，瑜伽不但能提升自己的氣質還能幫助減肥和塑性，當然，這是需要堅持的，每天堅持練習1小時，時間長了，你會發現自己變得越來越自信，走路都是昂首挺胸的，氣質會由內而外的散發出來，瑜伽能帶給你好的身體健康、完美的體態、越來越好的面板狀態。

定期清潔，一天下來臉上會有很多垃圾，對面板很危害，是你眼睛所看不到的，如果不及時清除掉，不但會堵塞毛孔，還會加速面板的老化，所以清潔是很重要的。

不熬夜，熬夜只是一時爽，爽過後你會發現，長時間下來你的面板會變得油膩、毛孔粗大、暗沉發黃、黑圓圈和眼袋明顯加重、面板乾燥、眼臉鬆弛等等壞作用。早睡可以讓面板變白，晚上的十一點到凌晨的三點是人體排毒和面板自我修復的時間，所以早睡不僅對身體好，還能保護面板。