導讀：160-187男性體重身高對照表，你是男神還是土肥圓？

現在這個社會已經不只有女生對自己的身材在意了，許多男孩子也是對自己的身材管理的非常嚴格，但是現在的審美觀念有點奇怪就在於許多人都是一味追求瘦。女孩子瘦瘦小小的蠻可愛的，但是男生就不行了，如果太瘦的話就會看起來很弱不禁風，手無縛雞之力。對於男孩子來講，合適的身材是那種穿衣顯瘦，脫衣有肉的身材，平時看上去既比較勻稱頎長，看起來又不那麼的孱弱，而脫了衣服還有肌肉，這才是男生的完美身材。

今天小編為大家帶來了一組男生的身高體重對照圖，圖上顯示的是160-187男性的身高體重對照表，你是男神還是土肥圓？看完你就知道了。

在圖中我們稍微一看就能知道自己的分段了，不過也是要根據自身身體的實際情況來看的，如果本身肉比較緊實的話，可能體重稍微多一點也可以，而本身肉比較鬆垮比較虛的話，體重可以稍微下降一點。

在日常生活中真的得保持好自己的體重，如果體重超標了，不僅會有損自身的形象，還會使自己的身體變差，肥胖可以說是萬病之源了，如果自身過於肥胖，就會產生一系列的併發症，從而導致一系列的疾病產生。

男生如果想減脂的話，其實跟女生的方法是一樣的，就是管住嘴，邁開腿，在保證營養攝入的同時，少吃高熱量的食物；平時不妨多做一些有氧運動，科學合理的健身，讓自己慢慢地瘦下來。

如果不小心多吃了，那麼可以吃一些去油膩的食物來幫助自己消化，比如說山楂、冬瓜茶之類的，希望大家都能夠達到自己理想的體重。

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