懷孕期間,媽媽們猛吃,產下寶寶讓人蒙圈,該怎麼吃才健康?

張女士生下了身高60釐米,體重10斤的巨嬰寶寶,體重已經超過新生兒正常的5到8斤的體重標準,張女士稱她在整個懷孕期間,都挺注重控制體重的,特別是在最後的三個月內,她每天只吃兩頓飯,不怎麼吃主食,不過加上比平時多吃水果,因為水果含有各種的營養,不怕孩子缺營養,而且吃水果不會長肉肉。

懷孕期間,媽媽們猛吃,產下寶寶讓人蒙圈,該怎麼吃才健康?

醫生聽了張女士的話後表示,一些孕婦有意識的減少食量,覺得多吃點水果對孩子好,就沒有節制的吃,水果中雖含有大量的維生素,可卻忽略了水果中的糖分,攝入過量的糖分,仍然把自己吃成了大胖子。

懷孕期間,媽媽們猛吃,產下寶寶讓人蒙圈,該怎麼吃才健康?

有些孕媽懷孕後以為孩子越大就越好,就代表很健康,在孕期就拼命的吃補品,從而導致胎兒太大,要剖腹產,醫生表示巨大而對胎兒孕婦都有一定的傷害。

懷孕期間,媽媽們猛吃,產下寶寶讓人蒙圈,該怎麼吃才健康?

首先:患病率增加,巨大兒容易發生缺血缺氧性腦病,宮內窒息,新生兒呼吸窘迫綜合徵,發生先天性心臟病,無腦兒畸形等比例高於一般正常的嬰兒。

其次:生產時間過長,勉強的牽拉過程容易引發骨髓損傷,有時因為時間的延長,還會發生窒息,甚至死亡。

第三:神經癱瘓,在生產過程中可能發生新生兒臂叢神經麻痺、面神經麻痺、肩叢神經癱瘓,嚴重的可能導致終身殘疾。

懷孕期間,媽媽們猛吃,產下寶寶讓人蒙圈,該怎麼吃才健康?

孕婦如果在懷孕期間過於大補,尤其吃油炸,麻辣的食物過多,會加重體內熱氣,傳給胎寶寶。這個才是導致寶寶溼疹的主要原因。

所以,孕期的準媽媽要營養均衡哦,少吃多餐。願每個準媽媽都能有個健健康康的寶寶。